NIE WIEDER HEIßHUNGER – 10 TIPPS ZUM ABNEHMEN | GESUNDE SNACKS | -30 KG



► 10 TIPPS GEGEN HEIßHUNGER | Barbarellaslife

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SO HABE ICH 30 KILO ABGENOMMEN

MEINE ABNEHM-PLAYLIST

3 MONATE ZUCKERFREI

SCHOKOHAFERFLOCKEN

IM VIDEO GETRAGEN/VERWENDET
kette mit goldplättchen, ähnlich
kaktus kette, ähnlich
uhr ‘fossil’, ähnlich
augenbrauenstift anastasia beverly hills brow wiz

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EQUIPMENT
kamera canon ’70d’:
vlog kamera canon g7x:
stativ vlog kamera:
laptop ‘mac book air’:
beleuchtung:
mikrofon:
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WO BEKOMMT MAN KAKAONIBS & CO?
kakaonibs
kokosöl
sojabohnen nudeln
hanfsamen

REZEPTE
veganer schokokuchen ohne zucker
veganer karottenkuchen ohne Zucker
vegane pancakes ohne zucker
gesundes eis
3 gesunde süßigkeiten ohne zucker
gesunde cheat meals

Für dieses Video erfolgte keine Kooperation
Alle im Video gezeigten Produkte habe ich selbst gekauft.
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25 Comments

  1. Ich bin so gemobbt worden wegen meinem gewicht ich mag nicht mehr leben,.ich danke dir für deine tipps ich werde versuchen so wenigstens abzunehmen, ich bin am ende und weine nur noch 😔😔..

  2. ich hab probleme mit nächtlichen fressattacken auf süßes, ich werde das mal mit kaugummis versuchen, falls ich nachts aufstehen zum pipi machen und sehr viel lust hab auf was süßesm werde ich mir kaugummi reinmachen, ein wenig kauen und wieder hinlegen. danke für die tipps

  3. Also ich habe eine rb und eine pfb und habe daführ extra eine spardose angefertigt und davon wird das Geld nur führs pferd ausgegeben und wenn ich Lust auf süßes habe sag ich mir jedes mal NEIN das ist führs pferd! 😅

  4. Ein Ziel setzen nicht nur auf Abnehmen sondern auch eine Realistische Gewichtsangabe oder die Form der Diät fest legen.
    Was mich lange Satt macht ist Haferschleim, bekomme aber von den vielen Ballastoffen teilweise Blähungen. Ich esse auch mal ein Suppenteller morgens und Abends.
    Mein Großes Problem sind die Süßigkeiten, ich kaufe schon lange keine mehr für eine Woche. Die sind sonnst nach 2 Tagen schon leer, ich gehe täglichen Süßigkeiten kaufen.

  5. Ich mag auch Datteln. Aber leider schmecken die nicht nach Schokolade 🙁 Ist nicht immer nur die Lust auf Süßes sondern eben auch nach dem Geschmack 🙂

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