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Ich danke dir🎉🎉🎉
Ich bin 12 Jahre alt und habe in den zwei Wochen Osterferien jede Woche drei bis fast jeden zweiten Tag in einer Woche dieses Workout mit anderen Workouts gemacht.Also dieses Workout,dann noch das 7min unters Bauchfett,noch das 6min schmake Taille und noch ein 20min Hiit Ganzkörper Workouts in einem Tag gemacht.Pauliner du motivierst mich immer!❤
Bin ich die einzige die fast geheult oder sogar geheult hat
Heyy ihr lieben❤ erstmal vielen Dank für das Workout es sieht super aus. Ich brauche nur eure Hilfe. Ganz kurz und knapp: ich schaffe es nicht aus dem Bauch raus zu arbeiten. Ich weiß nicht warum aber es gab in diesem Workout nur die russian twist wo ich meine Bauchmuskeln gespürt habe. Ich gebe mir echt Mühe, konzentriere mich auf meinen Bauchnabel und Körpermitte aber es funktioniert leider nicht. Ich möchte es aber unbedingt lernen. Könnte mir bitte jemand helfen?
Danke auch von mir. Bin voll dabei. Mehrmals die Woche. Hat noch keine Youtuberin geschafft u ich sehe Erfolge. 😊
Da ich nur einen Arm habe und schon etwas älter (61 Jahre), war ich sehr traurig, dass ich das Workout nicht wirklich mitmachen konnte. 🙁 Schade!
Kann man gezielt an bestimmten Stellen fett verbrennen oder nur Muskeln aufbauen?
Ist das nur für Frauen oder auch für Männer?
Danke
Wie lange dauert es bis das bauchfett weg ist ?
👍👍👍👍👍👍👍👍😍
Duch dich ändert sich mein ganzes Leben.. Ich bin so dankbar dafür du vist eifach wunderbar. Danke 😊
Ich bin fasziniert. Meine Beine lassen einfach mit der Zeit nach, was es mir viel mehr erschwert die Übungen für den Bauch zu machen 😂❤️ I Love it !
Bei der letzten übung,als sie sagte „jetzt noch 20 sek….“ da war’s vorbei du…
Super wie immer😁👍🏻
Super
Sie ist so cool und chillig nicht so wie soll ich sagen,sie macht spaß mit und ist nicht so streng ich mag sie 👍💕
Das Workout hat mich richtig zum schwitzen gebracht ich danke dir es funktioniert ❤️
Wer haltet Eigentlich die Kammera,tolles Video mein Traum ist es abzunehmen.Und bekomme ich ein hey✋🥰😂
Klasse workout!!! Danke 🙂
Ich komme bei 16:11 nicht mehr auf✨🥲
Muss sowieso morgen Haare waschen deswegen egal✨🥲 omg habe jetzt erst gemerkt wie wenig 20sek.Pause sind
Also mein Ziel war es abzunehmen und ich habe das einen Monat jede Woche 3x genau dieses Workout gemacht und ich bin so überrascht, denn ich hab abgenommen und man sieht definitiv einen Unterschied! Bin sehr zufrieden kann ich nur empfehlen
Ist das Videos auch für Teenies 😂
Wie kriegt man die Oberschenkel dün
👍
Hey eine Frage bist du beruflich Ärztin oder so weil du siehst aus wie die von mir,mir fällt grad der name nd ein also wie das heißt 🤦♀️
Einer der besten Workouts habe damit 7kg verloren 😀
Ich hab nach 11 Minuten aufgegeben, ich war völlig fertig und konnte einfach nicht mehr weiter machen 🥵🥵🙈🙈🥺
1. 8:16
2. 13:60
Danke paulina für das tolle Workout ich mache das jetzt immer danke❤