Weihnachtzeit 6 TIPPS – Kalorien bewusst einteilen I Gewicht halten /abnehmen

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Meine SUPPLEMENT EMPFEHLUNG die ich täglich zu mir nehme (Affiliatelinks):

Zinktablette die ich verwende (NICHT auf nüchternen Magen): Wichtig um das Immunsystem zu Stärken und für den Muskelaufbau:

Vitamin C das ich verwende, präventiv vor Krankheiten:

WICHTIG ZUM ABNEHMEN und bei geschwächtem Immunsystem : D3 und das muss immer in Kombi mit K2 gemacht werden:

Bestes veganes Proteinpulver (fermentiert&gesprosst) Schoko:

Magnesiumbisglycinat das ich verwende Nerven Muskeln:

Omega 3 – nehme ich und empfehle ich
da es nicht ranzig werden kann!!!)

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