Diese 50 Affirmationen zum Abnehmen helfen dir beim Reduzieren von Gewicht. Du kannst sie zum Einschlafen, Aufstehen oder ganz nebenbei hören (zum Beispiel beim Sport oder während der Arbeit). Die Abnehm-Affirmationen unterstützen dich für einen Aktiven Alltag, und motivieren dich unterbewusst mit anregenden Ich-Affirmationen beim Prozess des Abnehmens. Zudem beinhalten die Affirmationen 528-Hz-Frequenzen.
Affirmationen sind selbstbejahende Aussagen, die eine unterstützende Wirkung in unserem positiven Denken haben. Durch das wiederholende Aufsagen übernimmt unser Gehirn diese Aussagen irgendwann von selbst und “Glaubt” somit an die positiven und unterstützenden Aussagen des Abnehmens. Mit Affirmationen wie “Ich lebe einen aktiven Lebensstil” und “Ich nehme immer mehr ab”, verinnerlicht unser Unterbewusstsein dieses Denken und gebt es auch an unserer bewusstes Handeln weiter. Wissenschaftliche Studien bestätigen genau dies – auch bezüglich Affirmationen zum Abnehmen.
00:00 Einleitung
00:20 Affirmationen zum Abnehmen
29:30 Endcard
Höre dieses Programm im Idealfall 30 Tage lang, zum Beispiel jeden Morgen. Du musst den Affirmationen nicht genau zuhören, und diese auch nicht nachsagen, da dein Unterbewusstsein die Affirmationen zum Abnehmen ganz von selbst verankert. Die Länge beträgt 30 Minuten. Wichtig außerdem: Affirmationen zum Abnehmen und schlank werden unterstützen dich zwar in deinem positiven denken, ersetzen aber natürlich keinen gesunden Lebensstil und auch keinen Arztbesuch.
Einige Affirmationen zum Abnehmen aus diesem Video: “Tagtäglich verspüre ich den Drang nach Bewegung.”, “Wenn ich Kalorien verbrenne, macht mich das glücklich.”, “Ich manifestiere mein Ziel, schlank zu werden.”, “Je gesünder ich werde, desto besser fühle ich mich.” … und viele mehr!
💡Möchtest du mehr über Affirmationen erfahren? In diesem Video erklären wir die Funktionsweise von Affirmationen:
💬Affirmationen Playlist:
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© Zenspannung (2021)
Starke Affirmationen zum Abnehmen – Gewichtsreduktion mit Affirmationen
Die Musik und Inhalte in diesem Video wurden von uns vertont und aufgenommen. Alle Rechte vorbehalten. Solltet ihr die Teile der Videos verwenden möchten, kontaktiert uns gerne unter: zenspannung@gmail.com
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💡Wenn du dich auf einer Diät befindest oder ganz generell Dein Gewicht reduzieren möchtest, helfen dir diese Affirmationen bei deinem Prozess. Höre die Affirmationen im Idealfall 30 Tage lang – dann solltest du erste Ergebnisse in deinem Denken und Handeln spüren. Schreib gerne einen Kommentar, wenn du mit den Affirmationen anfängst und lass uns deine Meinung wissen! Für mehr Affirmationen kannst du hier den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCVy2SN5oXbvHsxwl3oKbIGw 🧘🏼♀️
❤
Bitte pausieren nach jedem Satz
Zu schnell
Ich kenne das so, dass man eine Affirmation nachspricht. Aber so ein schnelles Gequasel, kann man doch gar nicht verinnerlichen. Aber schön, dass es anscheinend 20 Leuten irgendwie hilft
Es hilft mir wirklich sehr. Ich bin sehr Dankbar dafür.❤
Ganz lieben Dank für die tollen Affirmationen, deine Stimme und das Meeresrauschen höre ich sehr gerne. Ich hätte es schön gefunden, wenn zwischen dem Gesagten 2 Sekunden länger Pause wäre, damit ich es kurz selbst nachsprechen kann. Ich versuche es jedoch dann so mal einen Monat – danke 🧡
Beginne heute mit den Affirmationen. Versuche 30 Tage diese anzuhören. Durch die ständigen Wiederholungen finde ich es ermüdend und möchte eigentlich schon vor den 30 Minuten aufhören. Vielleicht wird es mit der Zeit besser.
Genau das habe ich gesucht, vielen Dank. Sehr angenehme Stimme und schöne Musik. Mega
Darf man hier beim schlafen 😴 hören🤭🤭
Wunderbar
!
Ich habe es ein Mal gehört und kann ohne bedenken essen und esse nur 1-2mal an tag(hab einfach weniger Appetit) und habe mehr Durst auf Wasser🥰oder wenn ich ohne Hunger überlege was zu essen dann verliere ich den Appetit und lass es.keine Ahnung ob das wegen den affirmationen kommt aber ich liebe es😂
Keşke Türkçe olarak dinleyebilseydim
Ich finde deine Stimme toll! Hoffentlich wirkt es und hilft mir beim abnehmen.
Die Werbung am Schluss reißt mich aber leider voll aus dem Schlaf… schade
Genau so etwas habe ich gesucht!! Habe mir bisher nur englische Affirmationen angehört und war mal neugierig wie sie in der Muttersprache auf meinen Geist wirken 😊
Kann mich mit der Stimme gut identifizieren, da sie meiner recht ähnlich ist 😅
Ich werde versuchen, das hier täglich zu hören und wer weiß, falls ich erste Erfolge spüre kommt vlt ein Update…? 🙈😌
Habe es jetzt seit zwei Wochen gehört, und es unterstützt mich wunderbar beim Abnehmen. Lasse es mal zum Einschlafen, mal nebenbei am Morgen laufen. Wirklich Toll, und bisher schon über einen Kilo runter. Danke