3 schnelle Kichererbsen-Rezepte zum Abnehmen 🥗 | Gesund & Einfach
In diesem Video zeige ich dir 3 schnelle und gesunde Kichererbsen-Rezepte, die dich beim Abnehmen unterstützen! 💪 Kichererbsen sind eine fantastische Proteinquelle und vollgepackt mit Nährstoffen, die lange satt machen. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung und ideal, wenn du gesunde, kalorienarme Mahlzeiten suchst, die einfach zuzubereiten sind.
📌 Was dich im Video erwartet:
3 leckere Rezepte mit Kichererbsen
Schnelle Zubereitung, ideal für deinen Alltag
Tipps, wie du diese Mahlzeiten in deine Abnehmreise integrierst
➡️ Warum Kichererbsen? Sie sind ballaststoffreich, halten lange satt und helfen dir, gesund abzunehmen. Probiere diese einfachen Rezepte aus und bringe Abwechslung in deine Ernährung!
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Mein Name ist Celina und ich strebe jeden Tag diszipliniert danach, meine beste Version zu werden und meine Komfortzone zu verlassen. Seit 12+ Jahren ist Tennis einer meiner Leidenschaften. Aktuell befinde ich mich im Kaloriendefizit und freue mich darauf, wenn du mich auf meiner Reise begleitest! 💪🏼🧡
Auf diesem Kanal findest du Videos rund um die Themen:
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Alles mit dem Ziel, dass du deine BESTE Version erreichst! 🔥💯
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#kichererbsen #abnehmen #rezepte #gesundeernährung
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Poah Celina Pate mehr Rezepte deine Rezepte sind top ❤
Machst du Fitness mit deinem Hände?
Warum so viel quatscht du?
Super tolle Ideen , vielen Dank 😃👍
Das uninspirierteste Kichererbsenvideo ever.
Und: Falafel macht man mit rohen, eingeweichten Kichererbsen – wenn man was vom Kochen versteht.
Hallo Celina, hast du Nährwert Angaben dazu? 🥰
CELINA BELLA GUAPA SEXY Y TIENES PINTA 😳UN ABRAZO🥰
Was ich an Dir ganz besonders liebe ist, dass Du so unglaublich authentisch in Deinen Videos bist liebe Celina 👍
Mach bitte weiter so! Danke 🙏
Hallo Cellina, das Gericht ist der Hammer 👍Habe das erste Gericht jetzt schon das 2.mal gekocht 😋Danke und liebe Grüße ❤🤗
Super das probier ich alles aus 😊
💞💞💞
Im Ofen wieviel Grad und wie lang , das 2 te Rezept
Probier es auch aus😊😅
Kichererbsen müssen vorher abgespült werden.
Hallo liebe Celina. Du hast so viel Power 👍👏 Respekt. Deine Videos sind Mega 🙋♀️👍😅. Deine Rezepte sind 👌🏻👌🏻👌🏻. Soll ich dir meine Geschichte erzählen, ich war schon immer schlank, seit bin ich Mama geworden, hab richtig zugenommen. Jetzt bin ich nochmal in alte Zeiten gekommen. Hab Zucker zum 80% reduziert und meine Portionen auch reduziert und ich bin sehr stolz auf mich. 1,55 groß, 53 Jahre alt habe Gewicht 53 kg vom 60 kg. 🙋♀️👍👏. Ich habe noch 2 Männer daheim 😂, mein Sohn macht noch was mit, mein Mann 🙈🙈🙈🤣. Ich koche auf jeden Fall normale Gerichte und versuche noch was extra für mich. 😅😅😅. Werde deine Rezepte probieren. Wo hast du Zutaten Liste. Weiter so mit leckeren Rezepten 👍👏👌🏻😅🙋♀️🔥❤️. LG Anja 😍🤩
Mega mega mega!!!!❤
Kannst du mal die Kalorien zu den Rezepten nennen?
❤❤❤❤
Wahnsinn…😊lieben Dank
Und wieder ein mega Video 💪💪💪💪💪
Wahnsinn… lieben Dank
Danke für die Rezepte. Wird ausprobiert 😃
Deine gute Laune 🌻 bei den Videos ist ansteckend 🎉 werde den Salat mit Falafel ausprobieren 😊
Das Kichererbsen Curry esse ich auch gerne, ich kann noch das Gewürz Garam Masala dazu empfehlen und bei Bedarf etwas Chili – soooo lecker ❤
Irgendwie finde ich witzig dass du immer mit vollem Körpereinsatz deine Videos drehst, also deine Hände und Arme ….wie so ein über Motivator 😅
Wo kaufst du das kimchi
Alle drei Rezepte werden definitiv ausprobiert. Sieht alles sehr lecker aus 🤤
Wo ist denn der Curry im Kichererbsencurry?
Muss für ein Curry nicht Currypulver drin sein?
Soooo Video ist gespeichert. Nun werden Kichererbsen gekauft.
Wieder drei neue Rezepte von dir, wunderbar. Mein persönliches Kochbuch füllt sich immer mehr 😂 . Mach einfach weiter so, freue mich auf jedes neue Video von dir. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤