Kann der Stoffwechsel einschlafen? Die 6 häufigsten Stoffwechsel-Mythen im Check

Kann der Stoffwechsel einschlafen? Und regt Koffein den Stoffwechsel an? Es gibt einige Aussagen, die dem Stoffwechsel zugeschrieben werden. Aber stimmt das alles so? Können Scharfstoffe den Stoffwechsel verschnellern und beim Abnehmen helfen? In diesem Video kläre ich mit den häufigsten Mythen über den Stoffwechsel auf. Abonnieren ►
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➡️ Kapitel:
00:00 Achtung bei sogenannten Wundermitteln!
01:00 Was ist der Stoffwechsel?
02:55 Mythos 1 Lebensmittel Stoffwechselbooster
04:00 Mythos 2 Intervallfasten
05:09 Mythos 3 Im Alter nimmt man schwerer ab
06:40 Mythos 4 Stoffwechseltypen
08:15 Mythos 5 Schichtdienst stört den Stoffwechsel
09:34 Mythos 6 Diäten schaden dem Stoffwechsel

📚 Quellen:

Ab dem 60.,etwa 0%2C7 Prozent abnimmt.

im Fachmagazin »Nature Medicine« erschienene Studie aus dem Jahr 2022

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Bis ganz bald
Deine Lisa ✌🏻

*Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.

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