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Sehr cool
Super ❤ Dankeschön
Danke Paulina
Hui, ich verstehe warum das Video soviele Aufrufe hat, sehr nice, wenn ich weiter bei deinen Videos dranbleibe muss ich mich wohl umbenennen ❤😂
Paulina ich liebe Deine Videos. Deine Trainings sind für mich, bin 53 gut durchführbar. Bin sehr froh Dich gefunden zu haben.
Auch nach all den Jahren immer noch mein Lieblings-Workout!
1 Tag später Muskelkater aus der Hölle, für Anfänger definitiv nicht geeignet 🙈
❤❤❤🎉 ujj hab ich geschwitzt
Außer hin und wieder bisschen Joggen mache ich null Sport. Habe das Video ganz gut durchgehalten bis auf die Planks, aber daran arbeite ich jetzt jeden 2. Tag hier. Danke fürs Video!
Wieviele Kalorien gehen bei diesem workout ca. drauf?
Ich mache dieses Workout wirklich sehr sehr gerne. Mache es nun seit 14 Tagen alle 2 Tage. Mittlerweile sind alle Übungen für mich super easy und aushaltbar. Sogar die Plank macht mich nicht mehr fertig und ich halte ohne Probleme die 40 Sekunden durch. Danke 😊
Ich liebe dieses Workout! 👍👍 Hat mir echt viel Spaß gemacht und ich werde es wiederholen! 😅😊
Sie ist mit sascha huber zsm😱❤
Sicher toll, daß kein Springen dabei ist, aber als Video für Anfänger viel zu hektisch. Mich als Anfänger demotiviert das.
sehr gutes Workout💪 Perfekt für mich
9:27 Bin auch kurz ausgerastet, hat sehr geholfen
Danke für das tolle Workout. Endlich mal eins wo man wirklich hinterher kommt.
Bin nach der Schwangerschaft und Geburt nicht mehr so sportlich und fang jetzt wieder an.
Macht wirklich mal Spaß danke
Danke paulina dass war eins der besten trainings die ich auf youtube gesehn habe.
War wieder ein klasse Workout!!! Danke ❤
ich mache workouts schon seit paar tagen und spüre jeden tag starken muskelkater🥲
musste meistens mitten drinn nh pause machen 😂 weill mir leute dann geschrieben haben
Ich habe das Workout zwar nur einmal gemacht, aber es ist gut.
Jedoch ist due Musik so ätzend und viel zu laut, dass ich es nur deshalb abbrechen werde. Schade eigentlich
Herzlichen Dank🌻
Das war super !
Super, ab dem Paddeln wurde es schwierig und die Plank am Ende hat mich zerstört. ☺️✊
Bei den Ausfallschritten sollte das Knie NIE vor der Ferse sein, das ist nicht so knieschonend 🙀😬
Cool 😎👌das hat gut getan 🤩du bist klasse ❤️
Cool.
Ich suche gerade Workouts und das wird mein Lieblings Workout ❤ ganz ehrlich es ist das beste
Du.machst die besten Workouts wo ich kleiner war habe ich deine Workouts mit meiner Schwester gemacht 🤣
Gibt es nald nochmal ein neues 9 oder 10 Minuten HIIT?
Hallo mich interessiert wie viel Kalorien man bei dem Workout verbrennt
Dady
Wow ich bin so dünn geworden
Danke, ich will dünn sein um bei meinen Freunden gut da zu stehen😅 und um gut in den Bikini 👙 zu passen
Ich finde mich eigentlich dünn aber dünner geht immer🥰
macht immer Spass, Paulina kommt auch sehr sympathisch rüber,
Ich liebe dieses Workout danke schön ly ich mache das sehr oft ❤❤❤
Völlig am Thema vorbei, weil es KEIN HIIT ist.