Veränderung beginnt in unserem Kopf – mit einer bewussten Entscheidung. Diese Meditation / Hypnose unterstützt dich dabei, neue Denk- und Verhaltensweisen tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
Eine Info zu “Verneinungen in Suggestionen”: Ich höre immer mal wieder die Aussage, dass Verneinungen auf gar keinen Fall in Suggestionen auftauchen dürfen. Unser Unterbewusstsein könne diese nicht abspeichern.
Dies ist jedoch nicht korrekt. Unser Unterbewusstsein kann beim Hören von Suggestionen durchaus auch Verneinungen abspeichern. Denke mal an einen Hypnotiseur, der seinem Gegenüber sagt, dass dieser seinen Arm jetzt NICHT mehr bewegen kann. Was passiert? Er kann seinen Arm nicht mehr bewegen. 🙂
Oder denke auch mal an negative Glaubenssätze wie zum Beispiel „Ich bin NICHT gut genug.“ oder „Ich kann das NICHT.“ Auch diese prägen sich mit genügend Wiederholungen sehr zuverlässig und tief in unserem Unterbewusstsein ein. Trotz Verneinung.
Du darfst also darauf vertrauen, dass die Worte genau dort hingelangen werden, wo sie hinsollen.
Bei positiven Affirmationen / also Worten, die du zu dir selbst sprichst, sollte man generell MÖGLICHST auf Verneinungen verzichten, weil positive Aussagen kraftvoller sind. Wenn es sich jedoch mal nicht anders formulieren lässt, ist es auch kein Drama, mal mit einer Verneinung zu arbeiten. 🙂
Komme vom Denken ins Fühlen und vertraue dem Prozess. ❤️💎🙏🏼
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz “Creative Commons Attribution” ( lizenziert.
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Interpret:
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Danke, für deine wunderbaren Meditationen ❤
Herzlichen Dank für diese wunderbare Hypnose 🙏🏽Ich bin erstaunt, dass ich jetzt viel seltener an Essen denke, ja sogar es schon mal vergessen habe. Es tut mir immer wieder gut sie anzuhören. Ich fühle mich gestärkt und positiv. Dankeschön ❤️
Die Meditation ist sehr schön. Bei mir hilft sie leider nichts. Mein Drang zu essen, ist zu groß. 😪
absolut ungewöhnlich Spitze deine stimme überzeugt danke ich habe dich in meinen Status gestellt ❤
😍 Danke
Hallo Liebe Anika, ist es okay bzw. wirkt es auch wenn ich dabei einschlafe ?😊
Die Stimme und das Sprechtempo finde ich sehr angenehm.
Aber immer wieder heißt es, "du wirst nicht mehr…:
Mich beunruhigt das, denn, es heißt doch, das Unterbewusstsein versteht keine Verneinung
💪😁 bei mir läuft mein Programm schon und unterstütze es zusätzlich mit deiner Meditation. Und alles, was du in deiner Meditation sagst, ist bei mir schon in Arbeit..😄 ich schleppe mein lästiges Bauchfett schon lange genug mit mir rum. Jetzt schaffe ich es mit Leichtigkeit, was dagegen zu tun.
Liebe Annika, ich liebe diese tiefgehende Meditation und deine Stimme ❤ich bin dir soo dankbar ❤konnte innerhalb einer woche mein Verlangen nach Süssen um 80% reduzieren und das ganz von alleine, und das heisst was bei mir❤… ich kann völlig eintauchen und schwebe tatsächlich 😂 manchmal auch in hinüber in den schlaf❤ ich bin von ganzem Herzen dankbar und wünsche dir nur dass allerbeste und Gottes Segen ❤bleibe gesund ❤
Affirmationen die negiert sind? Seltsam…
Danke. 6 Kilo bisher.
Es hat leider sehr viele negative Suggestionen, also Botschaften mit "nicht" und unser Unterbewusstsein überhört das leider. Also statt z. B. "ich esse nicht zu viel" speichert es "ich esse zu viel". So schade, ansonsten ist es so eine gute Idee und es wäre eine tolle Meditation 🙏
Habe eine Frage ich bin im.Moment sehr gestresst und mache viel mindfullness meditation jetzt wollte ich diese hier probieren, sollte ich das zusätzlich machen oder nur dies hier ? Ich hoffe,dass hilft durch den stress und Probleme esse ich zuviel😢
Vielen Dank. Wunderbar. ❤🎉🎉🎉
❤
Super Video. Besten Dank.
Ich bin auch total begeistert, hätte nicht gedacht, dass ich einmal hören so viel ausrichten kann bei mir.
Ich halte mich ab sofort wieder an meinen Ernährungsplan, obwohl ich in den letzten Tagen viel gecheatet habe .. mit dir schaffe ich es wieder auf mein Wunschgewicht zu kommen. Mir fehlen nur drei Kilo. Wahnsinn, danke dir.❤
Vielen Dank, ich glaube das diese Meditation sehr gut tut.Höre dir sehr gerne zu.❤Dank.
Liebe Anika, Deine Stimme habe ich als sehr angenehm gefunden. Gewünscht hätte ich mir mehr positive emotionalisierende Formulierungen und weniger: kein, nein, nicht, nie… denn positive Bilder verankern sich im Gehirn besser.
Begeisterung & Erfolg pur❤
Ich warte erstmal sb was sich tut…
Ich weiß nicht ob suggeriert wird, dass man mehr Bewegung machen soll, da ich dabei eingeschlafen bin. Wenn ja isr es der volle Erfolg. Ich bin nebenher 18.000 Schritte gegangen. Normalerweise gehe ich 10.000 ! Danke ❤
Danke!
ich schlaf direkt ein schon beim Atemübung. Bring das dann was?
Ich finde die Meditation sehr schön. Ich habe eine Frage, in vielen Infos habe ich gehört, dass das Unterbewusstsein keine Verneinung kennt…hier gibt es viele kein und nicht? Siehst du das anders mit dem Unternewusten!
Liebe Anika ich habe dich neu entdeckt und werde es mit deiner Meditation mal versuchen abzunehmen. Ich hoffe dass es mir dieses mal wirklich hilft, denn entspannt habe ich mich nach deiner Video schon. Danke ❤️ 🙏😊