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Liebe Paulina, ich habe seit 3 Wochen deine Videos entdeckt und bin begeistert. Bitte gerne mehr Videos mit 40 Minuten. Super Übungen. 😊LG Ute
War super, danke 😊
Das nenne ich mal Co-Training mitn Hund 🙂 In deiner Babypause hab ich viel mit einer älternen Dame trainiert (bin 51) aber jetzt möchte ich wieder bissi Paulina-Gas spüren. Danke
Tat unendlich gut. DANKE für dieses Workout, liebe Paulina ❤
Normalerweise bin ich etwa so motiviert wie dein Hund, aber wenn man durchzieht fühlt man sich nachher besser, großes Kompliment den Leuten bissel Bewegung einzutrichtern.
Super Workout, bin wegen Sascha bei dir gelandet, aber du hast es auch drauf, bringt gern mal wieder ein neues gemeinsames Workout raus. Vielleicht Liss Workout, da habt ihr nicht viele im Programm.
Klasse! EINFACH KLASSE!
Süßer Hund.Das war ein wunderbares Video.
❤❤❤
Hallo Paulina, danke für das tolle, authentische Workout. Ich hatte eigentlich nur bedingt Lust, noch zu sporteln, aber dein Workout hat es mir leicht gemacht, 40 Minuten am Ball zu bleiben 🙂
Danke dlr, bitre weiter so. Du machst immer coole neue Viedeos😊
In wie viel Tage kann man 5 kg abnehmen?
das Video ist sehr tool aber kannst du vielleicht ein Video, das eine Stunde dauert, machen?
Super Workout, könntest du mal ein 30 Minuten workout mitviel bewegung machen der für unteres Bauchspeck gedacht ist? Bin 12 mache kaloriendefizit esse nichts süßes viel Protein und Rezepte aus der App und mache jeden Tag ein oder zweimal deine workouts um abzunehmen, rege auch immer meinen Stoffwechsel an , muss gucken ob ich das mit der Schule hinkriege ab Montag
Ich fand es super! Danke dir! ❤
…and deine Ùbungs sind kreativ und sehr efficient 💪✌👌👏
Hallo❤
Du Bist sehr gut!..hùbsch,lustig,…mir dir Sport zu machen,ist einfacher und macht auch noch Spass.
Danke dir!…mach weiter so!
Dieses Workout hat richtig Spaß gemacht. Erst habe ich etwas Angst davor gehabt. Doch es gehört jetzt zu einem meiner liebsten Workouts.
Vielen Dank Paulina
PS: bin ein riiiiiesen großer Fan von dir ❤
Wie viel Kilo nimmt man ab wenn man es jeden Tag macht , also ein Monat lang??
War echt anstrengend aber tat richtig gut und keine Übung doppelt sehr gut
Ich bin 10 und mache deine workouts immer mega cool
Liebe Paulina,
Seit ich mir vor knapp 8 Wochen vorgenommen habe abzunehmen, begleiten mich deine workouts, neben der Ernährungsumstellung täglich. Ich hab angefangen mit 85 kg und war total unsportlich.
Gestern habe ich mich nochmal gewogen und was soll ich ich sagen?!🎉🎉🎉🎉
100000 mal Danke. 67 kg. Deine workouts haben dafür gesorgt, dass ich mich fitter fühle und sich die überschüssigen Haut gut zurückbildet❤🎉
Danke danke danke❤
Danke!
Tolles Workout 🥵 super dass es keine Wiederholungen gab
Vielen Dank für das tolle Training!Es hat bisher immer sehr gut getan und war sehr hilfreich und nützlich!🙏🌈
Alles Beste für sich und viel Glück in deinem Leben.
Man muss jeden Tag für sich genießen!
Mega Workout! ❤❤❤❤ ich lieb‘s ❤❤❤❤
Auf jeden Fall mega anstrengend. Nach 20 Minuten dachte ich, ich kann nicht mehr, habe aber trotzdem durchgezogen 😅. Ich find deine Art auch super sympathisch. Es macht auf jeden Fall Spaß, die Workouts zu machen 🙌
Ich mache nur mehr Training mit deinen Videos du bist echt sowas von authentisch motivierend u einfach der hammer . Großes Lob. . Ich war wirklich ziemlich faul aber mit deinen Videos sowas von motiviert . Danke dafür
War hammer stark ! Danke für deine Mühe, das hat sich gelohnt-> erfolgskontrolle „Schweiß“😅 Ich besitze keine Smart-Watch, kannst du mir sagen wie ich herausfinden kann, wie viel Kalorien ich damit uuungefähr verbraucht habe ? Bin noch am Anfang & will daher bissle tracken
Bin mega begeistert von deinen Workouts und ich liebe es wenn ich zuletzt total verschwitzt bin!!!Tolle anstrengende nicht wiederholende übungen ein riesen bravoooo!!!
Eines meiner absoluten lieblings Workouts, mega anstrengend aber ich liebs 😍🥰
liebe deine Workouts! Danke, danke, denke!!
Paulina ein 2. 40 min Workout wäre traumhaft 🏋️♀️😍🫢
Ich wusste gar nicht wie sehr ein Gesicht salzig schmecken kann😂 mega geiles und intensives Training👍🥵🫠 ich fand's mega und ich wusste nicht wie sehr ein Mensch schwitzen kann haha
Wow! Ich du bringst mich immer wieder an meine Grenzen. Kannst du vielleicht wieder mal ein 40 min Workout machen? 🏋️♀️💪🏻
Einfach tolle Übungen,weiss jemand wie viel Kalorien verliert mann mit diesem Übungen ❤❤
Echt tolles WorkOut! Es ist schaffbar aber man kommt trozdem ins schwitzen.
Super nass geschwitzt!😂😂😂 danke🎉🎉🎉
Squats sind ja einer meiner Lieblingsübungen, aber in diesem Workout waren so viele Übungen damit,dass ich gestorben bin. 😂 Dennoch tat es soo gut. Ich liebe es Sport zu machen und deine Workouts eignen sich da am besten. Danke danke danke 🤍
1x
Echt toll dein Training 🤗
die will mich umbringen oder? leck mich am Bosch Hilfeeee 🔥🔥🔥🔥