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Leute bin ich unsportlich geworden oder warum schwitze ich so extrem nach 10min
Ich schwitze, tolles Video, 10 min sind auch nicht zu heftig, wenn man davor schon mit Sascha trainiert hat.
Ich habe deine verschiedenen 10min HIIT's in der Coronazeit angefangen täglich zu machen und jetzt nach meiner Geburt (unser Sohn ist jetzt 1) hab ich wieder damit gestartet – für 10min kann mich super motivieren (perfekt für mich, für mehr fehlt mir die Motivation&Kraft) und ist in meinem Alltag mit Kleinkind toll unterzubringen – VIELEN LIEBEN DANK dafür liebe Paulina! 🤗
Ich liebe den Strahlen, deine positive Art und wenn du sags: "letzte Übung!!"😅
Hammer workout Paulina danke!! 🤩
Bitte, bitte mehr von deinen 10 Minuten Workouts!!! Sind perfekt für den Morgen zum Aktiv werden ❤
Wirklich sehr cooles Workout! ❤ hat mir Spaß gemacht 👍👍 Ignoirere Hater und mach weiter so! ❤❤❤
Ich liebe es, dass Paulina zwischendurch was trinkt. Hab das bei noch keinem anderen gesehen. Aber da ich auch immer zwischendurch was trinken muss, passt das perfekt❤
Danke für deinr workouts,im augenblick finde ich dass du die besten workouts auf YouTube machst😊❤😊
mega tolles Workout 🥰
Ich liebeeee deine Übungen, Workouts ect. Vielen Dank <333
Megaaaa❤️ woher hast du deine sportoutfits?
Wie oft empfiehlst du das zu machen?
Das erleichtert mich so sehr wenn du genau so außer Atem bist wie ich!🥲
Muss mann dass jeden tag 10min lang machen?
Reichen 10 Minuten am Tag? Und danach ein Proteinshake?
Tolles Workout! Sehr coole und abwechslungsreiche Übungen! Die 10 Sekunden Pause zwischendurch ist super, auch um sich in Position für die nächste Übung zu bringen! 😍
Anstrengend und schön Danke
Viel Dank für das tolle Workout! :))
Der Enten-Walk am Ende hat mich auf jeden Fall zerstört. Jetzt sehe ich aus wie ein nasser Pudel xD
Love it❤ hab noch nie in nur 10 min so geschwitzt! 😅Mega. Danke 🤩
Paulina, wie oft möchtest du "huuuh" sagen?
Paulina: Ja
😁
10 Minuten sind echt super😉😊
Ich versuche nach Corona wieder zu mir zu finden und nach 3 Monaten Pause aber so recht klappt es noch nicht… ich bleibe dran, ich hoffe ich kann das hier irgendwann ganz durchziehen
18 kcal verbrannt
Ich habe es am Anfang jeden Tag gemacht, und jetzt nur noch jeden zweiten. Ich mach dies seit ungefähr 3 Wochen und habe schon viel am Bauch verloren und 1 kg abgenommen kann es also nur empfehlen:)
Guuuuuuuuten Moooooorgeeeen, jetzt geht es fit in den ☀igen heißen Tag.
Ein supper suppperrr tolles Workout! Sehr intensiv aber nicht lange, also gut zum durchhalten, Danke für deine Mühe <3
Ich so:10 Min sind doch voll easy
Ich danach:W5F HELP ME
Ich konnte es nur 9 Minuten durchhalten. Aber ich habe wirklich 9 Minuten durch gemacht. Ohne große Pause. Ich werde das übermorgen wieder machen. Morgen mach ich nur Krafttraining.
Mir rinnt der Schweiss die Stirn herunter. Einfach mega 😂
Du hast 250.000 Abonnenten herzlichen Glückwunsch 🍕🍸🎈🎉🎏🍺🍻🎂🎁🎊🍾
Supiiiiii, 10 tolle Minuten. 👍💪👍💪👍💪👍💪👍