Seit Jahrhunderten setzen die Chinesen auf einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen, um Körper und Geist gesund zu halten. Diese fast vergessene Übung zielt direkt auf Ihr Bauchfett ab – und das in nur wenigen Minuten pro Tag.
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source
Sehr sehr wirkungsvolle Übung. Danke von Herzen. Alles Gute für dich mein Lieber 👍🍀
genau die richtige Übung für Rollstuhlfahrer, die durch ihre Behinderung Fett ansammeln und nach einer Übung suchen das Fett loszuwerden
Übung geschafftdie erste Hälfte war noch sehr entspannt Aber dann Habe ich schon verstärkt die Waden und die seitliche Muskulatur gemerkt. Werde ich jetzt öfter machen. Dankeschön👍
Ich werde es ausprobieren, ist auch gut für die Durchblutung der Venen und der Knie!
Täglich super! 💚🌱💚❤️
❤ Dankeschön super 👍😊❤
Klasse…einfach und gut
Vielen Dank. Ab heute Abend wird das zu meinem täglichen Ritual!
👏👍
Sehr gut 👍 werde ich machen ! Dankeschön 🙏
Sie sind ja heute ein ROYAL, lieber Herr Seidel! Grossartige Übung, ich bin kein Mobbel, trotzdem folge ich Ihnen!! Einen wunderschönen Sonntag Abend, Ihre C.W.
Übung gefällt mir 💪 Genauso die sommerlichen Vibes. Bei uns hier in Bayern ist es jetzt im Herbst leider nix mehr mit barfuß turnen im Garten 😎
Super ❤
Kannst du mir das vor Ort erklären?😅😊
?😂.Das war’s schon?! bei mehr Wissen von ihrer Seite aus hatte man die Übung kurz vor gemacht dann hätte man gesagt, wie viel Übung man machen soll und hätte noch interessante Themen dazu gemacht!
Sorry , wir finden es lächerlich. So ein sonniges Video hab ich selten gesehen wenn überhaupt gar nicht. Da kann ich weder klicken noch abonnieren wenn Sie mehr wissen bitte das Video nächstes Mal mehr aushalten mit mehreren Dingen
… 👍
Dankeschön lieber Marvin. Diese Übung ist für jede Altersgruppe machbar.❤
Dankeschön äußerst wertvoll. 🙏💐🌺🐶😼🍀🐞😇💝☀️🦋🔥
Danke ❤