Jedes Gramm zählt für Katharina – Profi MMA-Kämpferin. Denn bis zu ihrem MMA-Kampf muss sie knapp 7 Kilo abnehmen, um in ihre Gewichtsklasse zu passen. Dafür macht sie einen Weight Cut: Sie dehydriert ihren Körper krass, um die letzen Kilos vor dem Fight abzunehmen. Es sind sogar schon Kampfsportler:innen bei dieser Prozedur gestorben – auch beim MMA.
🥊 Im Kampfsport Mixed Martial Arts (MMA) fallen diese Weight Cuts besonders krass aus. Wissenschaftlich gibt es aber keinen Zusammenhang zwischen einem großen Weight Cut und den Siegchancen im Kampf. Für Katharina gehört es aber zur Vorbereitung dazu und die Sportler:innen müssten selbst wissen, wie viel sie abnehmen. Fünf Mal hat Katharina das im letzten Jahr durchgezogen: Erst 7 Kilo für die Waage abnehmen und dann 4 Kilo für den Kampf zunehmen
💧 Gesundheitlich wird es dann problematisch, wenn Kämpfer:innen ihren Körper zu krass dehydrieren. Das kann über Schwindel oder starke Kopfschmerzen bis hin zu Ohnmachtsanfällen, Nierenschäden oder sogar dem Tod gehen. Langfristig führt so ein Gewichts-Jojo aber auch zu Essstörungen oder Fettleibigkeit nach dem Karriereende bei Sportler:innen. Es gibt auch Fälle, in denen Kämpfer:innen eine Niere durch wiederholtes Gewichtmachen verloren haben.
🥋 Hintergrundinfos zu der Praxis des Gewichtmachens:
⚠️ Fallstudie zu den Folgen des Gewichtmachens (Englisch):
Das funk-Format reporter ist seit dem 31.12.2023 beendet. Wir haben die Kommentarfunktion für weitere Kommentare deshalb deaktiviert. Solltet ihr Feedback/Anregungen an uns haben, schreibt uns gerne über unser Kontaktformular:
🎶 Musik:
Zach Sorgen – Yes I Am
Fat Joe, Remy Ma – All the Way
Fort Minor – Remember the Name
Neffex – Greatest
Kontra K – Ikarus
Fat Joe – My Lifestyle
Kool Savas – Aura
Davis Absolute – Stigmata
Miernø – Caving Blind
Eminem – Till I Collapse
Busta Rhymes – Break Ya Neck
Apache – Majesty
Loud – Feels
Hinweis der Redaktion:
Bei dem Wettkampf galt die 2G-Regel.
Team: Kai Steinecke, Jonas Mohr, Larissa Eden, Franziska Polten, Andreas Josef, Lisa Schöffel, Benjamin Imort
👉 Ihr findet uns auch hier:
Twitter: Facebook: Instagram: Snapchat:
👉 #reporter gehört zu #funk:
YouTube:
Instagram:
TikTok:
Website:
Erlebt mit uns echte Storys. Nah dran. Kritisch. Ohne Filter. Jede Woche ein neues Thema.
👱🏼♂️ Moin, hier ist Kai. Ich bin seit 2021 bei reporter am Start. Groß geworden bin ich in Ostwestfalen, danach hat es mich in den Pott verschlagen zum Journalistik-Studium. Später gings dann für das Volontariat bei der Deutschen Welle nach Bonn. Wenn meine Work-Life-Balance es erlaubt, gehe ich beachen oder bin auf der Rennstrecke mit dem Moped unterwegs. Ihr findet Kai auch hier: Insta: Twitter:
reporter wird vom Programmbereich Aktuelles des WDR für funk produziert. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).
source
Nie im Leben hätte ich geglaubt, dass es überhaupt möglich ist, in ein paar Stunden so viele Kilos zu verlieren. Was für mich so crazy an der ganzen Sache ist, dass die Kämpfer:innen wie Katharina das Gewicht nur für ein paar Minuten auf der Waage halten. Da fragt man sich halt schon nach der Logik. Wozu dann überhaupt Gewichtsklassen machen?
Wie findet ihr es sich für den Sport so einem krassen Risiko auszusetzen? Schreibts mir gerne hier drunter:)
Das ist doch einfach nur Betrug. Damit man als stärkere Person gegen Schwächere antreten kann. Wie unehrenhaft. Traurig. Vom Sportverband sollte hier ein Riegel vorgeschoben werden damit nicht betrogen werden kann.
Der Witzt ist doch , es macht jeder Kämpfer so. Lasst es einfach alle sein und gut ist.
Kein Sport wäre mir meine Gesundheit und eine Niere wert 🫠
Hä ? Kein wissenschaftlicher beweis? Reine logik wenn ich schwerer in ner niedrigeren gewichtsklasse starte dass da die siegchancen höher sind 😅 das ist doch der ganze sinn. Bzw ansonsten gar ned teilnehmen zu dürfen.
Die kommentare können ja echt nur von leuten kommen die keinen plan haben
Was soll das…Sport? Bitte…!
Bekomm ich beim zuschauen alleine schon en Kreislauf Kollaps. Hört endlich mit diesem *innen :innen Schwachsinn auf.
Boah lasst bitte das Gegendere!
Wer denkt, dass Leistungssport oder Wettkampfsport ( Bodybuilding o.ä. ) gesund ist, der hat sich nie damit beschäftigt.
Warum zieht die UFC so einen Mist ab, wenn die Athleten auf der Waage offensichtlich in schlechter Verfassung sind? Morgens am Kampftag wiegen und gut ists.
Ich habe Tae kwon Do gemacht und da war es nicht anders. Aus eigener Erfahrung weiß ich , dass es möglich ist, innerhalb einer Stunde 3 kg abzunehmen. Überall wo es Gewichtsklassen gibt , wird abgenommen. Selbst beim Boxen. Je größer man in der Gewichtsklasse ist, desto mehr Reichweite.
Ich mache gerade einen Weight Cut. Als Anfänger. (wesentlich weniger Gewicht natürlich).
Die Andeutung, dass ein Gewichtsunterschied keinen Vorteil bringt ist sehr merkwürdig. Mag wissenschaftlich nicht belegt sein, aber man kann als schwerer Mensch härter zuschlagen/treten (die Kraft kommt aus der Rotation der Hüfte und Körpermasse) und im Bodenkampf ist es offensichtlich, dass es ein massiver (pun intended) Vorteil ist.
Ich check nicht warum die nicht vor dem Kampf gewogen werden.
also video war gut bis du gendert hast ekelhaft
Warum nicht direkt vor dem Kampf wiegen?
Müsste da nicht mal das Regelwerk überarbeitet werdern? Wenn es allgemein bekannt ist, dass jeder das so macht, warum werden die Athleten dann nicht kurz vor dem Kampf gewogen? In einer so kurzen Zeit könnte keiner mehr das Gewicht wieder zunehmen und jeder kämpft in seinem eigentlichen Gewicht.
Also ich wäre letzte Woche fast dehydriert in der Nacht .Das möchte ich nie mehr erleben müssen. Schon krass, wenn man dann sieht ,dass das Menschen absichtlich machen .
ist das bekloppt, warum wiegt man die Athleten nicht einfach direkt vor dem Kampf……
Diese Art der sportlichen "Vorbereitung" sollte meiner Meinung nach unbedingt verboten werden. Es sollte anhand bestimmter Parameter überprüft werden, inwieweit vor dem Wettkampf gegessen wurde etc. Z. B. durch Blutentnahme. Mit Gesundheit hat das natürlich schon ganz lange nichts mehr zu tun, das ist beim Profisport aber anscheinend normal. Im Prinzip soll jeder machen was er will, doch mich macht das Ansehen solcher Körperquälerei sehr wütend, da ich an die vielen Menschen denken muß, die schwerkrank sind, z. B. regelmäßig zur Dialyse müssen und so glücklich wären einfach nur einen weitestgehend gesunden Körper zu haben und hier wird das wertvollste Gut des Menschen mal eben in den Ar*** gef** für irgendwelche dummen Pokale, die ich mir dann ins Regal stellen kann. Nur Verachtung, sorry.
Mit der möchte ich nicht verheiratet sein.
Konsquent gesunde frische Ernährung, vernünftiges Training u die Tage vorm Wettkampf Meditation, Sauna, Schlafen – wäre gesunder, amgenehmer u effektiver.
Eigentlich wird das doch überall gemacht, wo es Gewichtsklassen gibt und das Gewicht einen Vorteil bringt.
hab noch nicht verstanden wozu die sportlerinnen das macen?
macht mal ein allgemeines martial art video!
Das ist so verstörend und furchtbar. Dem eigenen Körper so etwas anzutun um dann jemand anderen zu verprügeln. Mutti muss stolz sein. 👏
ich habs jetzt nicht kapiert. wieso musste sie so schnell, so viel abnehmen wenn sie nach dem wiegen eh wieder normal essen und trinken konnte?
im großen und ganzem ne gute Reportage. die Arte und Weise wie der Reporter den Schluss moderiert ist meiner Meinung nicht gut, weil er seine eigene Meinung einbringt.
Unsinn..sie muss nicht 7 Kilo abnehmen..sie will..