FOOD DIARY | ESSENSTAGEBUCH | ESSEN OHNE REGELN | OHNE DIÄT | INTUITIV ESSEN | GEWICHT HALTEN | #118

#fooddiary #lisaschnapa #essenstagebuch

Hi ihr lieben,
Ich esse immer das worauf ich Lust hab …
nicht das was man sollte …. müsste …. oder oder …. das ist für mich der beste Weg um immer gut gelaunt, motiviert durch den Tag zu starten 😉 . ( ein Zuckerjunkie bin ich auch 🍫🍪😅)
Ich finde das wichtigste ist doch das man sich dabei gut fühlt und nicht das was andere sagen was besser wäre. Ich denke das kann jeder Erwachsener für sich selber entscheiden was seinem Körper gut tut …
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09.10.-13.10.20

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