Fettkiller. Was funktioniert bei Frauen ü50 zum Abnehmen? Mein Geschenk, dein Abnehm-Set: * Seit ich diese 3 Fehler nicht mehr mache, funktioniert das Abnehmen endlich! Du willst viel und auf Dauer abnehmen – die 5 besten Tipps!
1. Gehe das Problem in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten an – Ex-Dicke helfen Dicken – das ist wahre Unterstützung und macht sogar Spaß!
2. Besorge dir Hilfe und Unterstützung, die sich mit dem Weg raus aus der Zuckerfalle persönlich auskennt.
3. Finde heraus, welche Bedürfnisse du mit Essen befriedigst und arbeite dann auf körperlicher und mentaler Ebene daran.
4. Achte auf Suchtverlagerung! Alkohol, Zigaretten oder sonstige Drogen sind nicht besser als Zucker.
5. Gestehe dir ein, dass du ein Problem hast.
Weitere Hilfe beim Abnehmen: Ich spreche über meine schlimmsten Fehler und zeige dir funktionierende Lösungen *
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*Telegramgruppe* Dort haben wir bereits mehr als 1700 Rezepte und 150 Witze gepostet – *Abnehmen klappt besser mit Spaß.
Mein Erfolg ist selbstgemacht! *Lerne von mir, was Erfolg ausmacht.* Was ist der größte Hebel beim Abnehmen? Das und noch viel mehr erfährst du auf meiner Website. Gefällt dir, wie ich komplexe Dinge einfach erkläre? Dann *abonniere meinen Kanal* und hinterlasse einen *Kommentar*
Ich freue mich darauf und werde persönlich antworten!
Vielen Dank für dein Interesse, deine *Tanja*
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Kurz zu mir: Mein Abnehm-Weg ging ständig rauf und runter, mehr rauf als runter und durch viele Sackgassen. Er dauerte mehr als 40 Jahre. Heute ist *das dicke Leben endlich Geschichte* und ich habe seit Jahren ein ganz normales Gewicht. Ohne Operation, ohne Medikamente, ohne ärztliche Behandlung, ohne diese neuartigen Abnehmspritzen.
Erfolg selbstgemacht. *Ich war mal da, wo du jetzt bist*. Dick, vielleicht träge, ungesund und unglücklich. *Heute bin ich, wo du hinwillst* Mit Normalgewicht, gesund und fröhlich in meinem aufregenden Traumleben. ———————————————————-
Weitere Links und hilfreiche Seiten: Die Homepage: Auf der Homepage erkläre ich den Unterschied zwischen einer Diät und wie echtes Schlank-sein geht. Das ist die Lösung, die auf Dauer funktioniert: *Anders denken. Anders handeln. Anders sein. Endlich dünner. Für immer!*
Schau dir auch die Feedbacks an – es haben schon so viele mit Nelea erfolgreich abgenommen. Hier kannst du die kostenfreie Community kennenlernen: Wenn du Telegram noch nicht hast, kannst du es dir kostenfrei herunterladen: Zutritt zum kostenlosen Mini-Workshop: *
Das richtige Werkzeug: *Was der Löffel für die Suppe, ist Nelea fürs Abnehmen!* Nelea Vital ist meine Abnehm-Methode und du findest alle Informationen und Erfolgsgeschichten dazu auf der Website: *
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Liebe Tanja, ich höre Dir einfach sooo gerne zu und überlege doch mal ernsthaft mitzumachen. LG
Du machst das soooo toll, ich nache mit.❤
Guten Morgen liebe Tanja , du erzählst von deinem Gewicht und wie groß bist du?
Super liebe Tanja. Weiter so. Ich bin jetzt in deiner Truppe. Freu mich , liebe Grüße Angie
Tanja du bist super;mach weiter so,heute habe ich zugehört und viel begriffen,danke!
Sehr i teressant dankeschön. Super beispiele. Und Gratuliere für so ein Erfolg❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Was gibts zum Mittagessen ?/ Abendessen Ernährung umstellung? Danke
Du hast wirklich recht
Liebe Tanja,
kannst Du mir mal sagen, was der Unterschied ist zwischen dem Kurs für einmalig 99 Euro, der in dem Video "meine 3 Abnahmefehler" und dem Angebot für 1 Jahr monatlich 55 Euro? Und kann man auch mitmachen, wenn man nicht Telegramm installieren möchte? Liebe Grüsse, Sabine
Bzgl Tipp 3: Ich weiß jetzt, was bei meinem ersten Essen anders geworden ist: jeden Abend, wenn mein 3. Essen alle ist, bereite ich umgehend das 1. für den nächsten Tag.
Und das esse ich, mit Vorfreude – und dann bereite ich das 2. vor. Usw
Das klappt vorzüglich und die anderen Male Immer besser.🕊️😋🤍
Vor dem Spiegel – kein Problem. Ich hasste mich vor Jahrzehnten mit Normalgewicht so sehr.. Kann mich nur immer wieder in Arm nehmen und mir diese Jahre verzeihen.💚💚💚
Tu ich auch.
Meine Trigger: Meinen Fußsohlen ist es seit soo vielen Jahren egal, wie gut ich das Gewicht verteile, es ist ihnen schlicht zuviel.
Dann erzähltest Du in einem anderen Video, wenn mal was passiert.. und ich malte mir aus wie viele Männer mich, z.B. ohnmächtig, aus dem 5. Stock die Treppe runtertragen.. (Muß ja noch nicht tot sein..)
Dass legte den Schalter in mir um..💃
Du sprichst mir aus der Seele ❤
Tanja, du brauchst ein Wasser wo du Lust bekommst von alleine zutrinken😉
Es gibt auch Kosmetik die dein Hals strafft😉
Wow, soviel abgenommen 🔥🔥🔥
eins finde ich schwierig, Mikrowellen Essen .Darin ist alles tot.Gesund ist anders.
❤❤❤❤
Manche Leute fühlen oder finden sich großartig und hören sich dann auch noch sehr gerne reden, geben Kurse und Coachings und haben im Grunde keine richtige Ahnung. Was die meisten tun: Sie sprechen nur über ihren Erfolgsweg, völlig egal, ob er wirklich durch und durch reflektiert und echt gut und gesund ist oder eben nicht. Was damit gesagt werden soll: Man höre vor allem auf SEINEN eigenen Bauch und vertraue auf SEIN Wissen und gehe alles selbst recherchierend nochmals durch. Denn, dass die so unfassbar ungesunde und für die ganze Wohnung und alle Menschen und Tiere schädlich strahlende Mikrowelle so mir nichts dir nichts zur Sprache kam, zeigt in übergroßer Deutlichkeit: Es wurde keine einzige Sekunde nachgedacht, das Ding zu erwähnen, es ist ja, wie es die Werbung überall so schön verkündet, wundervoll schnell, einfach und bequem. Aber dass das darin erwärmte Essen total abgetötet und verstrahlt wird, wissen nur die Wissenschaftler, die total korrupt für die Dunkel-Mächte arbeiten… – In den Rezepten und dem weiteren Drumherum werden sich sicherlich weitere ebenfalls nicht durchdachte und haarsträubende Dinge finden, die womöglich ebenso kopf- und verantwortungslos vor sich hin dämmernd und unreflektiert übernommen werden könnten. – Liebe Leute, passt BITTE auf, was ihr wie, wo und von wem übernehmt… – Denn soo dermaßen lange Zeit wurde man, hoch wissenschaftlich erforscht, absichtlich von oben bis unten belogen – und die aller meisten Menschen wissen das noch nicht einmal. Gutes und Hilfreiches wurde einfach verboten und Ungesundes, Schädliches mit aller Kraft beworben. So darf der folgende Spruch zum Aufwachen und Begreifen des Spielchens führen, das schon seit 'Urzeiten' mit uns gespielt wird: 'Alles, wofür es Werbung gibt, das wird der Gesundheit gewiss NICHT dienlich sein.' Gibt es keine Werbung für irgend etwas? NEIN. Das basiert auf einer einzigen Geschäftsidee der Dunkel-Mächte aus der alten Lügen-Welt: Sie machen uns auf alle möglichen Arten und Weisen krank, damit sie uns dann finanziell ausnehmen und uns unseres Lebens, Glücks und Freude berauben können. – Wacht auf und geht neue Wege – ohne Mikrowelle, Alu-Folie, Plastik, LED, Düfte usw. mit ALLEN Dingen da draußen auf dem Markt kann der Körper super-gut langsam, still und heimlich vergiftet werden – vor allem aber über diese unfassbar ekeligen und kontaminierten tierischen Produkte und dem Zucker. Es gibt fast überhaupt gar nichts mehr ohne dieses heimlich krank machende Gift zu kaufen. – Seid wachsam.
Abenteuer mit Bewegung, viel Ausgleich durch Geistreiches. Das ist mein Weg. Noch kann ich mich für drei Malzeiten nich durchringen. Mein Magen ist geschrumpft! Zum Glück liebe ich das gesunde Essen. Es geht vorwerts!!
Ich finde Ihren Beitrag toll,Sie sind sympathisch und erklären alles sehr gut😊
Ach Tanja, vorhin war ich soo enttäuscht, hätte ich früher gegessen.
Nicht die leckere Champignon- Fenchelpfanne, die ich vorbereitet hatte, sondern.. Genau.
Jetzt fand ich drei Videos, die ich noch nicht sah. Die umarmen mich zwar genauso wenig wie Kekse, Kuchen und Co., aber sie nähren mein Gehirn. Damit ist auch die Enttäuschung wieder in Schach gehalten.
Und morgen beginnt ein neuer Tag.🤗
Lieben Dank für supergute Videos und die neue Lebensweise, die sie mir eröffnen..🙏🕊️💃
So spät, um 22:05 Uhr, am Abend essen ist kein guter Tipp und auch keine gute Organisation. Dazu gibt's von richtigen Ärzten genug YT Videos, wo auch erklärt ist, warum.
Toller Beitrag, danke dafür!! 😊
Wie bekomme ich das Fett vom unterbauch weg lg
Wodurch geht das Fett am unter Bauch weg was kann man essen
Ich mag deine Sprüche, den tollen Hintergrund und deine ganze Art! Da schaue ich gern mehr…
Nackt vor den Spiegel gestellt habe ich mich zufällig heute morgen. Mit meiner Figur war ich gar nicht mal so unzufrieden. Habe innerhalb eines Monats mehr als 8 Kilo abgenommen und finde, eigentlich ist nur der Bauch zu viel. Der BMI von 30,8 sagt allerdings, da müssen noch 20 Kilo runter bis zum Normalgewicht ! Wie soll das gehen? An Armen und Beinen hab ich kaum Fett, aber deutlich Muskeln (ja, ich mache ein bisschen Sport). Allerdings ist der Bauch sogar jetzt noch eine ziemliche Kugel.
Früher war ich mal stark untergewichtig und das gefiel mir jedenfalls noch weniger. Hab dann was dagegen getan und bin am Ziel vorbeigeschossen. Ich glaube, mir sitzt noch ein bisschen die Besorgnis in den Knochen, dass ich verhungern könnte. Weil ich habe nun schon mehrmals erlebt, dass "Rezepte" zum Abnehmen bei mir super funktionieren, aber dann eine Bremse im Kopf es plötzlich schwierig macht, einfach so weiterzumachen, obwohl es vorher ganz einfach und ohne Hungern möglich war und mit sehr leckerem Essen. Ich bin auch kein Fan von Süßigkeiten, allerdings von Pizza und Erdnüssen. Nun habe ich mir einen Stufenplan überlegt: Eine Woche "Turbo" und Haut straffen mit Scheinfasten (d.h. 5 Tage + je 1 Tag rein/raus), 2 Wochen gemäßigtes Abnehmen mit viel Gemüse und proteinreicher Ernährung (nicht wirklich Low Carb, ich ernähre mich pflanzlich), und eine Woche "Gewicht halten" mit "neuem Normal". Ich kann mir nicht vorstellen, dass man abnimmt mit derselben Ernährung, mit der man hinterher sein Gewicht halten kann. In der Praxis werden diese Phasen vermutlich ein bisschen durcheinander gehen…
💜💜
Du machst das ganz toll !
Ich bin ein Emotionaler Esser, dann vergesse ich alles, alles was ich gelernt habe in 40 Jahre dick sein gelernt habe . Hast du dafür auch einen super Tipp zum organisieren?
Wunderbar, vor allem der Tipp mit der Organisation! Großes Danke ❤
ich mag die Videos nicht sondern ich liebe Sie😘 Danke schön