Hier stelle ich Ihnen einen Saft vor, mit dem ich meinen Stoffwechsel ankurbeln kann und auch das lästige Bauchfett loswerden kann. Der Saft aus rote Beete und Sellerie stärkt meine Leber und regt die Entgiftung an. Viele Menschen ab der Lebensmitte fragen sich, warum das mit dem Abnehmen nicht klappt. Der Körper verändert sich im Alter. Die Organe sind nicht mehr so leistungsfähig wie früher. Dieser Detox-Saft/Smoothie eignet sich als Frühjahrs-Kur.
Ich trinke den Saft morgens, damit rege ich über den ganzen Tag meine Verdauung und meinen Stoffwechsel an. Bleiben Sie bis zum Schluss, ich erkläre die einfache Methode des Leberwickels.
Was sind Ihre Favoriten, wenn es darum geht, den Körper einmal zu entlasten?
Schreiben Sie es gerne in die Kommentare!
Rezept-Zutaten:
– 3 Stangen Sellerie
– 1 Rote Beete
– 1 Möhre
– Optional: Zitrone und Ingwer
– 300 ml Wasser
🔸* Mein Hanno Mixer:
🔸* Multi-Zerkleinerer:
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👉Hier finden Sie einige persönliche Empfehlungen:
🔸* Darm & Mikrobiom zur unterstützenden Versorgung | 12 aktive Bakterienkulturen:
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🔸* Leber unterstützende Bitterstoffe:
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🔸* Stoffwechsel unterstützen | STOFFWECHSEL Plus Box:
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🔸* Vitamine, Mineralstoffe, Kräuterelixiere, Anti Aging:
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🔸* Meine Produkte, Kräuter und Küchenhelfer aus meinen Videos:
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🔸* Fermente zum Selbermachen: Kombucha & Kefir Starterkits / Zubehör:
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🔸* Artemisia annua Tinktur alkoholfrei:
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🔸Fasten nach Dr. Buchinger – meine eigenen Fastenkurse:
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🔸Fasten für zu Hause: Mein Online-Kurs mit 25 Videos:
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Kennen Sie dieses schwere Gefühl, wenn man sich nur noch gestaut fühlt? 😔
Sellerie- & Rote-Bete-Saft 🌿🥤 ist ein Klassiker, wenn es ums Entgiften und Entschlacken geht damit man sich *leichter* fühlen kann.
Kein Wunderdrink – aber ein liebevoller Start in den Tag 🤍
💬 Wie sind Ihre Erfahrungen, was hilft Ihnen? Schreiben Sie es mir gerne🙏❤
Schönes Rezept, werde ich gleich ausprobieren. Wann trinke ich diesen dann? Morgens trinke ich ihr Rezept mit Ingwer, Zitrone, Zimt und Apfelessig.
Lieben Dank für das schöne Video. 💚
Ich mag grüne Smoothies auch sehr gern. Könnte ich da jetzt alles zusammenhauen 😅 also auch Spinat und Kräuter usw oder ist das dann nicht mehr so effektiv für die Leber? Und würde auch eine halbe Avocado funktionieren statt Öl? LG 🥰
… ich bin am Verzweifeln, leb mindestens seit 05/2000 so, identisch, 07.02.2025: Gallensteine, Fettleber, 06.08.2025 Schlafapnoe, 17.09.2025 Knoten in Schilddüse, … Erst gestern und vorgestern stellte ich jenes her, sehr lecker, vorgestern: kein Mittag, kein Abendbrot, dafür Smoothies, gestern Frühstück, Smoothie, Mittag, dann kao: Tiefschlaf, nun 👀 ob Smoothie noch okay, … jedoch mit warmen Wasser starten, dann 🚶🐶👀, dann vorbereitetes Frühstück … Smoothie! Warum nahm ich 5 kg zu? 09/2024: 90 kg, 07.02.2025: 111,1 kg, Sommer/Herbst 2025: 93 kg, aktuell: 98,x kg! 😅😏 bin am Verzweifeln! Ursache: Eimilch? … die Blutdruck normalisierte, zuviel Produkte aus Kuhmilch: Naturjoghurt genossen?
Danke
Vielen Dank für diese Informtion.
Hallo liebe Nadja
Zunächst vielen Dank für ihre tollen Ideen und Anregungen.👍
Zu dem Saft habe ich eine Frage. Kann ich auch einen Apfel dazugeben ?
Liebe Grüße von Regina 🙋♀️
Ganz lieben Dank. Genau diese Inspiration habe ich gerade gebraucht ❣️
❤❤❤Super die Idee mit etwas vorkochen.❤❤
Liebe Nadja, vielen Dank für das Video, das probiere ich in der nächsten Woche gleich mal aus. LG Manuela
Liebe Nadja, was ist eine Kapselspannung ? Das was sich bei mir seit Monaten anfühlt wie ein großer Stein?
Hallo, danke wieder für das informative Vide👍o……ich habe einmal gehört, dass man den Smoothie nicht viele Std. aufbewahren sollte, weil viel Verlust der Nährstoffe? Ist das richtig?….Herzliche Grüsse Manuela
Vielen herzlichen Dank für das tolle, gesunde Rezept und die großartige Erklärung 🙏❤️
Kann man das ganze auch entsaften? Anstatt ein Smoothie zu machen? Oder wirkt es dann nicht so gut?