Ich habe 5 Fakten für deine Diät. Auf diese Weise kannst du gesund abnehmen und an Körperfett verlieren.
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Körperfett verlieren – 5 FAKTEN für deine DIÄT | Andiletics
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hallo wenn du das mit dem "cocktail" machst wie viel von dem kokosfett tust du ins glas dazu??
Seht es nicht als diet sondern als lifestyle
Sehr gute kleine Tipps ! werde ich bei meiner nächsten Diät auch ausprobieren 🙂
Wow… Du redest aber schnell 😉
Mich würde die Sache mit den Hormonen nochmal genauer Interessieren. Ich möchte auch an Kraft gewinnen, Du hast jetzt Dich jetzt nur auf Männer in diesem Punkt bezogen. Vielleicht magst Du auf die Unterschiede zwischen Männern und Frauen nochmal genauer eingehen. 🙂
Hey Andi, bin echt kein Fisch-Fan und habe deshalb überlegt, wie ich Omega-3-Fettsäuren sonst zu mir nehmen kann. Du hast ja ein Algen-Suplement erwähnt, aber gibt es auch ein anderes Lebensmittel, dass Omega-3-Fettsäuren enthält?
Die sind nice …. aber was macht man bei einer Schilddrüsenunterfunktion ? Wenn man abnehmen möchte?
Bezüglich des Faktes "Apfelessig zum Frühstück", kann man das auch bei intermitted fasting machen? Der Essig hat ja kaum kalorien
ich bin zwar nicht auf diät aber gut zu wissen. 😅 so nebenbei DANKE das du mir soo Motivation gibst zum Trainieren und das ich mich jeden tag zu topen also 1 lvl up am tag (also Fitness und so)😂