Entspannt abnehmen – mit guten Gewohnheiten (so geht’s) // Dr. med. Mareike Awe



Warum arbeiten immer mehr Menschen an ihrer Persönlichkeit? Woher kommt der ganze Hype um Selbstbewusstsein, Mindset, Vision und Co.? Die Antwort ist simpel: Wenn du eine stabile Persönlichkeit besitzt und dir bewusst bist, in welche Richtung du dich (wirklich) entwickeln willst, dann bist du mit dir selbst im Reinen. Doch dafür muss zunächst deine Basis stimmen. Bedeutet: Du musst dich selbst besser kennenlernen. Was zeichnet deinen Charakter aus? Welche Talente, Wünsche und Träume hast du? Was sind deine Ziele, Stärken, Schwächen, Ängste und Hoffnungen?

💡Am einfachsten erfährst du das mit unserem wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest [GRATIS]: Hier findest du in nur 3 Minuten heraus, welcher Persönlichkeitstyp du bist und welches (verborgene) Potential in dir steckt!

Du hinterfragst dein eigenes Handeln, beginnst deine Emotionen zu verstehen und findest auf diese Weise zu dir selbst. Deine eigene Selbstverwirklichung bietet dir somit die Chance zu mehr Selbstsicherheit, um auf langer Sicht glücklicher und ausgeglichener zu werden. Persönlichkeitsentwicklung begleitet dich dein ganzes Leben lang. In jeder Lebensphase stößt du auf neue Herausforderungen und hinter jeder einzelnen von ihnen verbirgt sich die Chance, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Bist du bereit, loszulegen und deinen Persönlichkeitsmuskel zu trainieren? Dann schau dir jetzt unsere Playlist an, die wir extra für DICH gemacht haben: Worauf wartest du noch?

———————————————–

Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you!

Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern »greatness« (Großartigkeit) und »creator« (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens.

Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden.

———————————————–

Wusstest du schon? Uns gibt es auch auf YouTube und als Podcast!
➡️ Auf YouTube:
➡️ Auf Spotify:
➡️ Apple Podcasts:

Du willst nichts mehr verpassen? Du findest uns auf …
➡️ Instagram:
➡️ Facebook:

————————————————

Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin:

source

18 Comments

  1. Selten ein so schlechtes Video gesehen. Das Wort Diät wird völlig fapdch verwendet und eine eigene Definition wird nicht vorgestellt.

  2. Es ist inspirierend, wie Dr. Mareike Awe in diesem Video erklärt, wie man ohne Diäten und Verzicht nachhaltig abnehmen kann. Ich bin davon überzeugt, dass die vorgestellten Informationen vielen Menschen helfen werden, eine positive Einstellung zum Abnehmen zu entwickeln und langfristige Erfolge zu erzielen.

  3. Alles schön und gut u stimmt auch großteils 😄. Ein nicht unwesentlicher Aspekt ist auch der Überfluss von Essen u die dauernde Präsenz und Verfügbarkeit (gerade von billigen ungesunden Genussmitteln) in unseren Wohlstandsbreitengraden, gerade für Menschen, die damit Stress u Sorgen kompensieren. Ist nicht zu unterschätzen finde ich. 🤷‍♀️

  4. Naja, sehr simpel zu sagen man solle essen, was der Körper sagt 😊 warum sind denn die meisten Leute übergewichtig? Sie können es eben nicht.

    Welche Quelle hast du zur Studie wegen den 0.8% der Menschen, die Erfolge feiern bei einer Diät?

  5. Dein Körper hat ein Endocannabinoid-System, er braucht Cannabinoide (auch gegen diese (Versagens)-Ängste)

    Ist zwar selte aber ich suche hilfe beim zunehmen, ich esse so viel ich kann aber nehme kein gramm zu🤔🧏‍♂️
    🍁

  6. Interessanter Vortrag!
    Leider redest du zu schnell und hektisch und das ist anstrengend und nervt! Musste ein paar Mal zurückrudern, um das Gesagte sinken zu lassen…..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy