30 Min. WOHNZIMMER ABNEHM WORKOUT ohne Springen | + Warm Up & Cool Down (Ganzkörper HIIT Workout)



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22 Comments

  1. Hi, tolle Videos! Ich liebe das cooldown am Ende auch sehr. Ich mag Yoga, habe aber nicht die Zeit Cardio und Yoga zu machen und das zum Schluss fürs Cooldown zu nehmen ist toll!
    Kannst du auch solche Videos mit 45min machen? 😊

  2. Daumen nach oben, hast dir verdient, schon heftig alleine, aber wenn man vorher noch das 60min Muskelaufbau von deinem Göttergatten in der früh macht und am späten abend das…. ich werd gut schlafen 😂

  3. Hallo, die Übungen sind super, würde auch gerne mitmachen. Mein Problem mein rechtes Knie ist leider nicht fit. Wäre dankbar dass ich eine andere Übung als Vorschlag bekommen kann,wo es extrem zum Einsatz kommt. Vielen Dank

  4. Liebe Paulina, deine Workouts tun mir richtig gut. Sie fordern mich, aber dank deiner positiven Ausstrahlung und deiner motivierenden und empathischen Art gebe ich nicht auf und habe jedes Mal richtig viel Spaß dabei. Bei keinen anderen Workouts auf youtube fühle ich mich so wohl. Vielen Dank dafür ♥

  5. Wow! 🤩 Ich habe gerade dein Workout, nach ein paar Tagen ohne eins, gemacht und noch geduscht. Meine Laune hat sich nun verbessert. Ich fühle mich endlich wieder besser in meinem Körper, nachdem ich die letzten Tage gefühlt nur Mist gegessen habe und ich bin auch nicht mehr so müde, sondern richtig motiviert, obwohl es zwischendurch sehr anstrengend war.😉 Vielen Dank für das tolle Workout. Du bist sehr motivierend und mit dir macht es auch Spaß bis zum Ende mitzumachen.😊

  6. Ganz ehrlich? Keine Übung doppelt? Stimmt gar nicht! Drei Mal war boxen mit dabei. Zwar in unterschiedlichen Übungen aber beim dritten mal wirds blöd. Auch die kombiübungen find ich zu hektisch für mich. Habe es jetzt zwei mal gemacht. Vom schwierigkeitsgrad her super. Aber ansonsten leider nicht meins

  7. Liebe Pauline wie immer tolle Übungen! Seit Jahren arbeite ich mit deinen Videos. Und auch wenn man krank ist so wie ich, sind deine Übungen toll. Wenn ich auch nicht immer alles so machen kann! Also vielen Dank

  8. Wow, wieder ein richtig tolles Workout!! ❤ Ich bin so ausgepowert, obwohl wir nicht gesprungen sind 🥵💪🏼 Und ich liebe Videos mit Warm um und cool down 😊

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