Fettkillergetränke: Gewicht verlieren? 5 Top Getränke zum Abnehmen & Ankurbeln Ihres Stoffwechsels



Jetzt gibt es jetzt 5 weitere Getränke, die gut für Ihren Stoffwechsel, Ihre Figur und Ihre Gesundheit im Allgemeinen sind. Haben Sie schon mein erstes Fettkillergetränkevideo gesehen? Vor ungefähr einem halben Jahr habe ich hier nämlich schon einmal 7 Getränke vorgestellt, die unseren Fettstoffwechsel richtig ankurbeln und mithelfen können ein paar Kilos zu verlieren: Das Feedback dazu war super und weil die vorgestellten 7 noch lange nicht alle Fettkillergetränke sind, gibt’s hier jetzt einen zweiten Teil.

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Am Grundprinzip dieser Getränke hat sich in der Zwischenzeit wenig geändert. Wir trinken sie, geben unserem Körper damit im besten Fall Flüssigkeit und gesunde Nährstoffe und gleichzeitig wird unsere Fettverbrennung angekurbelt. Im Grunde eine Win-Win-Win-Situation und das zeigen auch die bis heute über 1 Mio. Menschen, die auf den ersten Teil geklickt haben.

Fettkiller Getränk Nr. 1: Switchel
Ich rede hier vom sog. Switchel-Cocktail. Nein, nicht Zwitscher, sondern Switchel. Eine Zeit lang warb fast jedes Beautymagazin mit diesem Getränk und veröffentlichte Rezepte, ohne sich tatsächlich damit auseinander zu setzen, was in Switchel drinsteckt und warum es unseren Stoffwechsel ankurbelt. Dabei ist das Grundrezept schon viel älter als alle Beautymagazine zusammen. Schon in der Kolonialzeit, also ab dem 17. Jahrhundert, wurde dieses Getränk gerne genutzt, um abends zu entspannen. Dann allerdings mit einem guten Schuss Rum und weniger mit der Absicht Fett zu verbrennen.

Fettkiller Getränk Nr. 2: Kombucha-Tee
Ein wesentlich traditionelleres Fettkillergetränk steht allerdings an Punkt Nr. 2 unserer Liste und das ist der Kombucha-Tee. In Asien stellt man bereits seit mehreren Jahrhunderten diesen Tee her und erfreuen sich an den gesundheitsfördernden Auswirkungen. Im Grunde besteht Kombucha aus Grün- oder Schwarztee, wird allerdings noch mit dem Kombuchapilz, Zucker und Bakterienstämmen versetzt.

Fettkiller Getränk Nr. 3: Apfelessig
Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig. Aber, Apfelessig fördert die Verdauung und regt den Stoffwechsel an und kann so beim Abnehmen unterstützen. Einen Versuch ist es allemal wert, von einem kompletten Apfelessig-Fasten rate ich allerdings ab. Als Mahlzeitenersatz funktioniert Apfelessig nämlich nicht.

Fettkiller Getränk Nr. 4: Mango-Lassi
Getränk Nr. 4 ist jetzt wieder etwas exotischer. Die Milchbakterien im Lassi haben eine förderliche Wirkung auf die Darmflora und ähnlich wie beim Kombuchatee führt das zu einer erhöhten Fettverbrennung.

Fettkiller Getränk Nr. 5: Aloe Vera Saft
Bisher kennen wir Aloe Vera vor allem aus Cremes, die unserer Haut Feuchtigkeit spenden und gegen Akne helfen können. Gleichzeitig werden Verdauung und Stoffwechsel angeregt und genau das wollen wir, um unsere Kilos loszuwerden.

Zitierte Studien

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23 Comments

  1. Für Alle die Abnehmen und Muskeln aufbauen wollen: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). ▶▶▶Voila: https://bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht.

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    Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video.
    Dr. Tobias Weigl

  2. In einem anderen Video warnen Sie vor der innerlichen Einnahme von AloeVera Saft. Ist das mittlerweile widerlegt, oder wie kann ich die Empfehlung in diesem Video verstehen? Liebe Grüße Karin Knappich

  3. Bin auch 55 Jahre. Letztes Jahr habe ich im Sommer meine Nahrung umgestellt . Keine Saftscholen , keine Süßigkeiten, kein Alkohol, 4 Liter Wasser pro Tag. Viel Gemüse und Salat. Hatte dann 9 Kilo in 4 Wochen abgenommen. Hatte überhört, daß Herr Dr. Weigel einen ermahnt genügend Eiweiß zu nehmen, beim Abnehmen und Sport, also 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht, hatte zuschnell abgenommen. Die Muskeln hatten sich abgebaut, mein Fehler. Bin dann im Oktober ins Fitnessstudio gegangen. Bis jetzt habe ich 5 Kilogramm Muskeln zugelegt. Achte auch auf den Schlaf , Eiweiß,Stress und trainiere 3 x Woche 4 Stunden pro Training , achte auf genügend Pausen zwischen den Sätzen. Nehme Kreatin, B12, Vitamin D, Q10, Omega 3 Fettsäuren. Meine Leberwerte sind jetzt super. Vielen Dank ,Herr Dr. Weigel

  4. Hallo.
    Finde Ihre Videos richtig interessant und informativ.
    Finde es auch toll das Sie immer die neuesten Studien einfließen lassen.

    Habe bis jetzt eigentlich inmer morgens bis zu 1L grünen Tee getrunken bis ich herausgefunden habe das grüner Tee pro L ca 1 mg Fluorid enthält. Schwarztee sogar das doppelte.

    Da man über Fluorid nichts gutes hört bin ich ein wenig besorgt. Habe nun den grünen Tee gegen Kamille getauscht.

    Könnten Sie hierzu eine Meinung abgeben bzw vielleicht sogar ein eigenes Video zu Fluorid machen?

    Danke LG

  5. Das war mal wieder ein sehr nützliches Video, vielen Dank 🙂
    Und dies hier ist nun tatsächlich mein erster Kommentar zu einem Video 😀
    Ich wollte nämlich darauf hinweisen, dass und wie man sich ganz leicht selbst die Lassi-Grundlage herstellen kann – die ist dann auch ungesalzen (wir nehmen ja idR nicht nur zu viel Zucker, sondern auch zu viel Salz zu uns):
    Einfach Naturjoghurt mit kaltem Wasser verrühren, bis die Oberfläche leicht schaumig wird – in einem Verhältnis 500 g Joghurt und 1/4 L Wasser.
    Lasst es euch schmecken 🙂

  6. Sehr spannendes Video, es fehlt jedoch ein echter Stoffwechsel-Turbo: Der Matcha Tee. Kann ich nur empfehlen, kurbelt die Verdauung and und verbrennt schneller!

  7. Hallo Herr Dr. Weigl. Vielen Dank für Ihre tollen Videos. Bei diesem blieb bei mir allerdings, wie bei vielen anderen Zuschauern auch eine Frage unbeantwortet. Wie genau wird die sicherlich starke Insulinantwort beim Switchel durch den doch sehr hohen Zuckergehalt aus dem Honig kompensiert, so dass es als ein gutes Getränk zur Unterstützung der Fettverbrennung wird? Könnten Sie diese Frage bitte noch einmal konkret beantworten? Vielen Dank und viele Grüße aus Münster

  8. Herzlichen Dank für Ihre unermüdliche und zeitintensive Arbeit!! 🌻
    Mich würde das Thema Lactoferrin interessieren und ob Sie eine Supplementierung zur Abwehr von Krankheitserregern befürworten?

  9. Zum Switchel, soeben gemacht: klar ist das Mengenverhältnis von Honig, Apfelessig, Zitronensaft vorgegeben – aber wie ist es, wenn man schon "Fortgeschrittener" ist bei der Reduzierung von Kohlenhydrate/Zucker, dann kommt einen dieses Gebräu unangenehm süß vor! Wenn man jetzt einfach den Honig folgerichtigerweise reduziert, dann stimmt aber das Verhältnis nicht mehr. Wirkung futsch? Was meinen Sie?

  10. Schade, soll wissenschaftlich fundiert sein. Dabei wird nicht auf den Unterschied zwischen Fettverbrennung und Fettabbau eingegangen. Und das ist essentiell wichtig!

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