Diese intensive und wohltuende Hypnose wurde auf Basis langjähriger therapeutischer Erfahrung speziell dafür entwickelt, Menschen dabei zu unterstützen, genug Wasser zu trinken und dadurch automatisch schneller und leichter abzunehmen.
Diese Hypnose enthält sowohl Suggestionen für ein besseres, abnehmgerechtes Trinkverhalten als auch darauf abgestimmte Suggestionen zur allgemeinen hypnotischen Unterstützung des Abnehmens selbst.
Wasser ist eine der besten Abnehm-Möglichkeiten überhaupt.
Menschen, die abnehmen möchten, trinken oft zu wenig oder vor allem zu wenig Wasser.
Wir konnten in unseren Praxen schon oft beobachten, dass Menschen, die unter Übergewicht leiden häufig erkennbar weniger trinken als schlanke Menschen.
Die benötigte Flüssigkeit wird dann häufig über die Nahrung aufgenommen, was dazu führt, dass man quasi unbewusst „aus Durst isst“ und dabei völlig unnötige Zusatz-Kalorien zu sich nimmt.
Softdrinks bzw. andere kalorienhaltige Getränke oder Alkohol sind für das Abnehmen zudem eher hinderlich, da sie einerseits viele Zusatz-Kalorien mit sich bringen und dann durch ihre Wirkung auf den Insulinspiegel eher Appetit erzeugen als ihn zu lindern.
Reines Wasser hat aber eine äußerst abnehm-förderliche Wirkung.
Es lindert den Appetit deutlich und unterstützt den Stoffwechsel.
Wasser beeinflusst den Insulinspiegel zwar nicht, es macht selbst also nicht satt, aber es füllt den Magen, sodass dieser beim Essen schneller voll ist.
Laut Studien sinkt die durchschnittliche Kalorienaufnahme schon um 13% allein wenn vor den Mahlzeiten ein großes Glas Wasser getrunken wird!
Wasser regt den Körper auch dazu an, mehr Kalorien zu verbrennen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass die Stoffwechselrate sich 30-60 Minuten nach den Trinken von kaltem Wasser um 24-30% erhöht.
Dieser kurzfristige Stoffwechsel-Turbo kann zusätzlich dazu beitragen, die tägliche Kalorienmenge zu reduzieren.
Es lohnt sich also, genug Wasser zu trinken, wenn man abnehmen möchte.
Je nach Körper sind 2,5 – 3 Liter klares Wasser pro Tag empfehlenswert und wenn Du möchtest, kannst Du Dir sogar notieren, wie viel Du an einem Tag getrunken hast, um sicherzustellen, dass Du diesen „Abnehm-Turbo“ auch voll für Dich nutzt.
Diese Hypnose soll Dich dabei unterstützen, ausreichend Wasser zu trinken, um effektiv abnehmen zu können und das Wasser auch positiv annehmen und genießen zu können.
Außerdem soll sie den Wasser-Genuss direkt mit Deinem intuitiven Verhalten und Deinen Abnehm-Zielen koppeln, damit Du vollumfänglich von der abnehmförderlichen Wirkung des Wassers profitieren kannst.
Noch intensiver als würdest Du „einfach nur so“ mehr Wasser trinken, denn nun ist das Wasser auch ein „hypnotischer Anker“, der Dich bei jedem Schluck dabei unterstützt, Deine Abnehm-Ziele zu verfolgen und Dich auch ansonsten optimal zu verhalten, damit Du schnell und effektiv abnehmen kannst.
Nutze diese Hypnose ruhig regelmäßig, um ein abnehmgerechtes Trinkverhalten zu einem zuverlässigen Teil von Dir werden zu lassen.
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass Du schon sehr bald eine erfreuliche Veränderung erkennen wirst und ich kann mir auch vorstellen, dass Dir dieses neue intuitive Verhalten eine ganz neue Lebensqualität in Bezug auf Deine Ernährung schenkt!
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Kann ich das auch nebenbei hören, z.B. wie eine Wachhypnose.
Danke sehr für dieses zielführende Video! Es wirkt, wenn man es öfter hört. Aber dann wird Wasser getrunken statt genascht! Der Bauch ist voll, aber man fühlt sich leicht! Dankeschön!🤗
Eure vielen wundervollen Videos höre ich immer wieder gerne und sie geben mir viele Tipps zum Abnehmen. Danke!