Abnehmen klappt nicht? Probier diesen Diätplan!



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🎧 Songs, die in diesem Video verwendet werden:

Outro:
Music by Goosetaf – Bumblebee –

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20 Comments

  1. Hallo Clarissa, bzgl. Keto bin ich nicht ganz deiner Meinung. Ich glaube da hat viel Hintergrundwissen gefehlt. Es wird ja der Makronährwert nicht gestrichen, sondern nochmal etwas reduziert als bei der Low Carb. Des Weiteren hat diese Ernährung vor allem bei Diabetes II und Pre-Diabetes sehr geholfen. Siehe z.B. Keto Kamp. Seit ich meine Mutter auf Keto gesetzt habe, sind ihre Zuckerwerte erheblich besser geworden. Medikamente haben wir zwar noch nicht abgesetzt, aber laut einigen Studien und auch auf dem Kanal NDR Gesund wird über die Vorteile für Low Carb und Keto gesprochen.
    Dennoch interessant dein Content, und auch gute Info dabei. Top!

  2. Tolle Video! Danke ! Werde on mein Leben integrieren. Seit ich mit bestimmten Nahrungsergänzungsmittel auf Naturbasis meine Gesundheit in Ordnung gebracht habe- habe mehr Lust zu leben,lieben und was neues auszuprobieren… Vielen Dank nochmal!

  3. In diesen Kalorienbedarfsrechnern fehlt mir die Möglichkeit das Stillen einzugeben.
    Wie berechne ich das denn nur?
    Ich stille nicht mehr voll.Aber durchaus noch 4/5 Mal/ 24h.Das spielt doch ganz bestimmt eine Rolle wenn es um meinen Tagesbedarf geht

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