So einfach kann Abnehmen sein!! 🙂
Daumen hoch, für mehr Experimente!
Das Fettfalten-Mess-Ding heißt übrigens Caliper LOL!!! 😀
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Hey meine Süßen,
ich hoffe es geht euch gut!
Dies ist der erste Teil meines Experimentes! Ich hoffe es gefällt euch!
Bitte beachtet, dass dieses Experiment nichts für euch ist, wenn ihr noch sehr jung seid oder eine Essstörung habt.
Ich bekomme leider viele Nachrichten diesbezüglich.:/
Ich möchte euch hiermit auch zeigen, dass ihr sehr wohl VIEL essen könnt und trotzdem abnehmen könnt.
Ich habe sogar viele Kohlenhydrate gegessen!
Aber das seht ihr ja alles im Video.:)
Im zweiten Teil folgen noch mehr gesunde Rezepte!
Ich hoffe sehr, dass euch dieses Experiment gefällt.
Interessiert euch auch detoxen? Falls ja, sagt mir Bescheid!
Ich hab euch lieb! Fühlt euch geknutscht! :-*
Hier die Anweisung für die Vollkornnudeln mit Spinatsauce:
SEHR LECKER!
Tomaten in Streifen schneiden
Sonnenblumenkerne anbraten
Knoblauch in Öl erhitzen und Spinat hinzugeben
Gemüsebrühe zum köcheln und danach pürieren – mit Salz und Pfeffer abschmecken + Muskat würzen
nebenbei Nudeln kochen
Danach alles zusammen mengen und anrichten 🙂 Yummie!!!!
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muss ich mich noch mit anfreunden! 😀
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