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Alle wollen abnehmen. Aber wie geht es wirklich?
Die letzten 2,5 Jahre habe ich unzählige Fragen hier auf YouTube beantwortet und mit meinen Fatburner Workouts schon vielen Frauen beim Abnehmen geholfen.
Das macht mich sehr glücklich und ich freue mich jeden Tag über eure Kommentare und Erfolge 🙂
Um euch noch besser zu unterstützen, habe ich die letzten 6 Monate an einem eigenen Abnehmprogramm gearbeitet. Hier habe ich Alles reingepackt, was ich über gesunde Ernährung, effektives Training, Fettabbau und dauerhaftes Abnehmen weiss. Gepaart mit vielen schönen Fotos, Videos und einer Menge Motivation, ist das 12 Wochen Fatburner Abnehmprogramm für zuhause entstanden. Damit nimmst du Tag für Tag ab und erreichst zusammen mit mir dein Wohlfühlgewicht.
Nun sind wir (mein Freund Maris, mein Bruder Georg und ich) fast fertig mit dem Programm und haben es schon einigen Freunden zum Testen gegeben.
Ich bin sehr glücklich, euch in den nächsten Wochen das Programm vorzustellen und bin schon sehr gespannt auf euer Feedback.
In diesem ersten Video erzähle ich, wie das Abnehmprogramm enstanden ist und wie es zu dem wurde, was es heute ist.
Das 12 Wochen Coaching wird es schon bald online geben—wann und wo genau, bleibt noch ein kleines Geheimnis. Aber ich werde euch auf jeden Fall rechtzeitig informieren.
Bis dahin, wünsche ich euch ganz viel Spaß beim Zuschauen und freue mich sehr über euer Feedback.
Deine Anna 🙂
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Hier kannst du einen gratis Schnupperkurs machen und dich erstmal ausprobieren: http://fatburner-blog.de/schnupperkurs/
Viel Spaß!
liebe Anna, hab deinen Kanal entdeckt und bin total begeistert, kann mein Tempo selbst bestimmen, kann mein workout immer mit deinem abstimmen. super Arbeit danke
Hu Hu! Das versprochene Video mit den Antworten auf alle eure Fragen ist hier: https://www.youtube.com/watch?v=2RX48eiFIQg
Viel Spaß damit 🙂
Hallo Anna? Eine Frage.. sind das reine Aerobic-Workouts? Oder hast du Dance-Workouts auch miteingebaut( Ballett , hip-hop, Latin., etc) ???
Hey, liebe Leute! Daaanke für eure Fragen! Ich habe beschlossen, dass ich morgen ein Video poste, in dem ich alle eure Fragen zum Programm beantworte. Wenn du also noch unbedingt Etwas wissen willst, kommentiere hier dieses Video. Dann nehme ich deine Frage in das morgige Video auf! Ich freue mich ❤️
Liebe Anna, ich habe auch Fragen zu deinem Programm!
Ist es auch für Vegetarier geeignet? Und: Ich nehme Frühstück und Mittagessen mit zur Arbeit. Ist die Vorbereitung der Mahlzeiten sehr zeitaufwendig oder passt das in einen normalen Arbeitsalltag?
Danke und liebe Grüße, Kati
Hallo Anna, da ich noch nie an einem derartigen Programm teilgenommen habe, folgende Fragen an Dich:
wenn man den Zugang erworben hat, hat man dann immer Zugriff auf das Programm oder ist der Zugang tatsächlich nur auf die 12 Wochen begrenzt? Ich würde mir dann nämlich gerne auch danach vielleicht Rezepttipps holen und nochmal Videos anschauen wollen.
Zweite frage: wie sieht so eine Woche aus. Erhält man dann jeden Tag neue Videos oder wie ist so eine Woche aufgebaut?
Hallo Anna freu mich über deine neues Projekt und was danach kommt an tolle Workout zum Mitmachen finde ich super mach weiter so
Hey! Wird es ein Forum geben, in dem man sich austauschen kann? Und wird man für die Workouts Equipment brauchen? 🙂
Mich würde ja der Preis interessieren 😉
Hallo Anna, zum Thema Motivation habe ich dir ja schon gestern auf Insta geschrieben… leider hat mir meine Gesundheit einen Strich durch die Rechnung gemacht, im laufe des Tages hat eine Erkältung zugeschagen – Husten, Schnupfen, Stimme fast weg… da habe ich dann gestern und heute lieber Sport weggelassen, mal schauen, was morgen ist.. Momentan gehöre ich doch eher zu den Kalorienzähler ( da sind wir wieder bei den Zahlen 😉 ) Ich bin echt gespannt auf dieses Programm, kann es kaum erwarten mehr Informationen zu erhalten. Auf die Rezepte bin ich neugierig… Sport sowieso, weil motivieren kannst Du tatsächlich fantastisch… aber sag mal… Das Programm wirst Du doch nicht aus reiner Nächstenliebe unter die Menschen bringen, das wird doch was kosten, oder?
Ich habe schon mal eine Ernährungsumstellung gemacht aber nach 7 Wochen habe ich mich wieder so Ernährt wie davor.
Hast du ein Tipp wie man dauerhaft eine Ernährungsumstellung vollzieht?
Hey ihr Lieben! Ich würde mich sehr freuen, mich mit euch über das Video auszutauschen. Vielleicht hast du ja eine Frage zum Programm, zu dem Training im Programm oder du hast eine ganz andere Frage?! Dann ab damit in die Kommentare 🙂