Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln und so leichter abnehmen und die Fettverbrennung steigern? Ich koche hier ein Rezept, das meinen Stoffwechsel anregt und meine Fettverbrennung steigert, so dass das Bauchfett schmelzen kann. Es ist ein wahrer Stoffwechselbooster, der meine Fettverbrennung ankurbelt. Mit dieser Stoffwechselkur wird meine Leber entgiftet, die Galle angeregt, so dass sich auch meine Blutfette normalisieren können. Ballaststoffe regen meine Verdauung an. Ich habe festgestellt, dass ich damit sehr gut abgenommen habe unbeabsichtigt. Diese Stoffwechsel Kur reicht für 1-2 Wochen und kann nach Belieben gegessen oder getrunken werden. Es ist reich an ätherischen Ölen, Ballaststoffen für meinen Darm, Flavonoiden, Bitterstoffen und enthält viel Vitamin C.
Zubereitung: 1 Knolle Sellerie schälen und klein schneiden, 2 Zitronen auspressen und eine dritte mit samt Schale klein schneiden, zusammen mit 5 Lorbeerblättern für ca. 20 min kochen. Nach dem Abkühlen abseihen, den Saft in eine Flasche abfüllen. Den Rest der Mischung mit 150 g Ingwer und dem Zitronensaft in einem Mixer pürieren oder klein häckseln mit einem Zerkleinerer. Diesen Mus in 1-2 Gläser füllen und über den Tag verteilt löffelweise verspeisen. Der Saft sowie die Mischung regen den Stoffwechsel an und entgiften meine Leber und sorgen für eine gute Verdauung. Damit ist Abnehmen wirklich leicht und einfach und dazu mega gesund!
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Tolle Information,ich bedanke mich für diese Sellerie Kur.Ich werde sie ausprobieren und melde mich,danke
Gerade gefunden, sehr sympathisch und tolle Videos! Lasse gerne ein Abo da. Liebe Grüße !
💝lichen Dank 💝
Liebe Nadja, ich bin noch neu auf Ihrem Kanal, freue mich aber darüber und habe schon einige Videos angesehen. Heute Nachmittag war dieses Rezept dran! Was für ein großer Abwasch 😅… da ich keine ganze Knolle Sellerie hatte, habe ich noch eine schöne Petersilienwurzel aus dem Bioladen hinzugefügt. Auch nahm ich insgesamt weniger Zitrone und Ingwer und nur 5 große Lorbeerblätter, da meine Portion einfach etwas kleiner war. Der Sud schmeckt irre interessant und auch der Brei. Das Mixen war nicht leicht, ich mußte vom Sud wieder dazu geben, der Standmixer bekam es nicht gut umgewälzt. So wurde nachher mein Brei auch recht fein. Ob ich nun damit abnehme, kann ich noch nicht sagen. Aber es scheint wach und satt zu machen. Wem der Geschmack zu extrem ist: ich habe heute Abend 2 Teelöffel auf Gurkenscheiben gestrichen, sehr frisch.
Zu sauer finde ich es nicht, allerdings hatte ich zuvor auch schonmal ganze Zitrone gegessen und bin mit Schale und Mesokarp geschmacklich vertraut. Ich habe auch eher einen empfindlichen Magen, komme bisher aber mit Sud und Brei zurecht und hoffe, daß es so bleibt. Vielen Dank für diese Inspiration – da ware ich niemals drauf gekommen 🙃. Liebe Grüße aus dem stürmischen Norden!
Vielen Dank. Das probiere ich aus. Hab es oft mit anderen scharfen Gewürzen ausprobiert mit Cayenne Pfeffer oder chilli aufs Essen oder scharfen Senf. Das ist eine tolle Idee.
Danke liebe Nadja 🙏 das werde ich auch ausprobieren. Liebe Grüße 😘🙋♀️
Wieder lieben Dank an Dich. Ob man den zerkochten Zutaten mit einem Stabmixer beikommen kann 🤔? Und wie sieht es mit der Magenverträglichkeit aus 🥴? Damit habe ich mitunter etwas Probleme. Aber meine Leber täte ich schon ganz gern mal entgiften 🤗. LG 🙋
Hallo Nadja,
Schön wieder so ein tolles Rezept!
Ich werde mir später eine Knolle kaufen. Ich glaube, mein Mann könnte ein paar Kg verlieren 😂
Da von den gute Stoffen im Sellerie gesprochen wurde, meine Frage..
Warum kann man die Schale nicht mit verwenden? Wenn Ich diese vorher auch mit Natron reinige? Da stecken doch bestimmt noch viele gute Stoffe drin!
Danke, Danke aus Sachsen
Ganz toll, vielen Dank, ich freue mich immer auf Ihre Rezepte😍