Willkommen zu dieser Einschlaf-Hypnose, die dir helfen wird, Gewicht zu verlieren, während du schläfst! In dieser Sitzung nutzen wir die transformative Kraft der Hypnose, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und dir dabei zu helfen, gesündere Lebensgewohnheiten anzunehmen. Stell dir vor, du gehst ins Bett und wachst mit einem stärkeren Wunsch nach gesunder Ernährung und mehr Bewegung auf – ganz automatisch und ohne bewussten Aufwand.
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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
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Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele machen?
Dann faste, gemeinsam mit mir!
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
source
Hallo. Vielen lieben Dank 🙏🏻 ich schlafe direkt schon nach den ersten paar Minuten ein (also bewusst bekomme ich kaum was mit) ist das schlimm? Oder sollte man wenigstens den Anfang bewusst mithören, bis man einschläft? LG
Ich bin wertvoll um gesund und glücklich zu sein🙏🌿🤗💚 danke für deine Worte Raphael❤😊😊
❤Danke❤
Warum klappt es nicht beim ersten mal hypnotisieren?
Schönste Stimme 😊😊
Ich empfehle,
Zuhause 🏡,
in der Kantine & Mensa,
im 🏥 und in der Klinikum
mindestens halbe Stunde
vor jeder Mahlzeit
Hypnose zum Abnehmen
zu hören,
um auf die Linie
besser
zu achten.
Selbst wenn es
acht 8️⃣ Minuten
Hypnose zum Abnehmen
hören ist.
🎮
Lieber Rafael, ich steh solchen Dingen auch immer erst skeptisch gegenüber, aber ich habe mir drei Nächte hintereinander deine Meditation zum abnehmen angehört und konnte nach diesen drei Tagen ohne Probleme anfangen zu fasten. In den ersten zwei Tagen habe ich kaum noch Hunger verspürt und dann kam ganz spontan, der Entschluss zu fasten und es funktioniert ohne Probleme. Vielen vielen Dank. 🙏🏻
Lieber Raphael, Danke für deine wunderschönen Schlaf-Hypnosen! Und vor allem: Danke, dass du nicht mehr am Ende flüsterst ! Ich würde sie sehr gerne im Schlaf hören – nur eines macht mir Sorgen: Du sagst immer wieder: "ICH VERTRAUER!" Ich möchte mein Unterbewusstsein nicht mit "ICH VERTRAUER" programmieren! Bitte übe doch mal, "Ich VERTRAUE" zu sagen! Und nimm dann neue Meditationen mit den richtigen Worten auf ! ICH VERTRAUE – ICH VERTRAUE – ICH VERTRAUE ……. Man muss jemandem vollständig vertrauen, dem man erlaubt, sein Unterbewusstsein zu programmieren. Das ist so wichtig! Vielen Dank und ein frohes Neues Jahr! 😊🧡
Sehr gut❤
Gibt es bei den verschiedenen abnehmhynosen einen unterschiedlichen Schwerpunkt oder Ansatz oder sind dir neueren einfach aktueller /wirksamer? LG und danke für die schönen Meditationen
Danke!
20 Kilo abnehmen mein Wunsch
Na dann hören wir uns das mal an . Mal sehen
Danke für diese tolle Hypnose! Ich habe sie über einen Monat jede Nacht laufen lassen und knapp 4 kg verloren – mühelos! Danke! 😊😍
Is es normal dass man das Blut durch die adern fließen spürt?
Schade, dass davon ausgegangen wird, man habe Übergewicht infolge "ungesunder Ernährung" oder dass sich jede(r) auch oder mehr bewegen kann.
Gewicht ist nicht linear von einer oder zwei Ursachen abhängig, es spielen noch zig andere Faktoren eine Rolle.
Hört man sich das Video jeden Tag an oder wie funktioniert das
Hallo lieber Raphael,
deine Stimme ist sehr angenehm und ich entspanne mich super gut und kann auch gut einschlafen.
Leider habe ich aber noch gar keine Veränderungen bemerkt, ich achte sehr auf Kohlenhydrate und Zuckerkonsum etc. aber Gewichtsabnahme….🫣🥴sind leider noch keine Erfolge zu erkennen.
Soll ich es JEDEN Abend hören?
Lässt sich nicht immer einrichten, vielleicht liegst es ja daran????
Einen angenehmen Abend wünschend schicke ich viele liebe Grüße!
Irene
Hallo.
Ich höre es jeden abend ,so langsam merke ich das es wirkt. Ich schaffe kein ganzen Teller mehr;) ,ich habe kein Übergewicht aber ich achte auf mich . Ich danke dir Raphael für diese Meditation❤
Ich hab die Keto Diät gemacht und mich jetzt entschieden langsam die Kohlenhydrate aufzunehmen jedoch im Kaloriendefizit zu bleiben, die Hypnose höre ich mir abends zum einschlafen ein und tatsächlich reicht mir eine Mahlzeit am Tag aus
Deine Stimme ist wunderschön 🥰🥰🥰🥰 und du erst recht ❤
Du hast eine angenehme Stimme, der man gerne zuhört! Danke!
Lieber Raphael.
Ich nutze seit einigen Tagen deine Meditation.
Ich muss gestehen, daß ich nicht überzeugt war.
Jetzt habe ich eine andere Sichtweise.
Tatsächlich hast du mir geholfen.
Ich hatte schon lange daß Bedürfnis etwas für mich zu tun.
Ich habe mit einem Sportprogramm angefangen, daß ich alle zwei Tage durchziehe.
Meine Ernährung musste auch umgestellt werden.
Du hast mir dabei geholfen und ich werde weiter deine Meditationen in Anspruch nehmen.
Ich bin sehr dankbar dich gefunden zu haben.
Deine Stimme ist einfach super.
Danke.
Liebe Grüße
Monika ❤
Hilft das auch, wenn es nicht an den Essgewohnheiten liegt? Es gibt Tage, da esse ich gar nichts oder nur 2 Stück Brot, und trotzdem bin ich dick und aufgebläht.
Ja, es hilft. Ich habe die ältere und diese Version gehört. Meine abnehmreise verlief super. Ich pausierte, um eine andere hypnose zu hören (Liebe anziehen), und meine abnehmreise kam ins stolpern.
Jetzt höre ich sie wieder seit ca 2 Wochen und siehe da, ich bekomme Ernährung und Sport wieder besser auf die Reihe. Alles geht einfacher.
Danke Raphael ❤
Ich werde es versuchen. Jedes mal beim Schlafengehen.
Ich halte euch auf dem Laufenden
Start; 26.09.24 , 105kg 1.84m 2. Kind bekommen^^
Gestern erstes mal gehört und heute wieder mit Sport angefangen und gesund ernährt ❤ ist schon mal ein guter Anfang 🙂 danke dir
Ist immer wieder schön zu sehen, wie viele Menschen bei solchen Videos (Bei den Frequenzen das gleiche) schreiben das sie es jetzt ausprobieren und sich dann melden und berichten. Um sich dann daraufhin nie wieder zu melden und als Antwort unter ihren Kommentaren fragen immer mega viele Leute: " ja wie war es denn Jetzt? Hat es funktioniert?"
Ihr Lieben, ich melde mich in 2 Monaten wieder und berichte davon. Ich werde jetzt nachts fleißig mit der Meditation einschlafen🧚♀️🧚♀️
Gibt‘s auch etwas gegen Haarausfall? 🙏
Ich habe die Meditation gestern das erste Mal gehört. Beim einschlafen hilft sie mir auf jeden Fall super, ich hoffe mit dem Abnehmen klappt das jetzt genau so gut 😉
Ich höre dir sooo gerne zu 😊 und freu mich heute auf diese Meditation 😊 ich bedanke mich für die zeit die du uns schenkst ❤ und ich nehme mir die zeit dir zu Zuhörern ☺️ Dankeschön ❤
Hat es jemanden geholfen?
❤❤❤ich liebe deine stimme beim einschlafen
Gibt es auch eine Meditation für Flugangst? Das wäre der Sommer-Hit 😊 Danke!🙏
💭💪🏻🙏🏻❤
Gute Nacht
Wunder schön. Danke lieber Raphael für deine Arbeit. Alles Gute dir Bleib gesund ❤❤
Für alle, die einen ähnlich kritischen Wachgeist haben wie ich. Ende letzten Jahres habe ich die erste Version dieser Hypnose von Raphael immer mal wieder recht spontan gehört und bin damit eingeschlafen. Im Februar kam der Entschluss, mich im Fitnesscenter anzumelden. Ich habe problemlos meine Ernährung umstellen können, gehe 3x pro Woche mit Freude zum Sport und habe 11 Kg in 3 Monaten abgenommen. Mit 52 Jahren fühle ich mich jetzt fitter und agiler als mit 30. Es wirkt!!! Herzlichen Dank ❤
Guten Morgen, bin erwacht und habe so garnichts davon gehört. Weiß aber das ich mit dir{ deine Stimme} eingeschlafen bin. 🙏Danke 🙏