Ohne diese Fehler habe ich 70 kg abgenommen! So schaffst du das auch! Mein Geschenk für dich, ein 5-tlg Abnehm-Set: * Du willst viel abnehmen – die 5 besten Tipps!
1. Gehe das Problem in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten an – Ex-Dicke helfen Dicken – das ist wahre Unterstützung und macht sogar Spaß!
2. Besorge dir Hilfe und Unterstützung, die sich mit dem Weg raus aus der Zuckerfalle persönlich auskennt.
3. Finde heraus, welche Bedürfnisse du mit Essen befriedigst und arbeite dann auf körperlicher und mentaler Ebene daran.
4. Achte auf Suchtverlagerung! Alkohol, Zigaretten oder sonstige Drogen sind nicht besser als Zucker.
5. Gestehe dir ein, dass du ein Problem hast.
Weitere Hilfe beim Abnehmen: Ich spreche über meine schlimmsten Fehler und zeige dir funktionierende Lösungen *
Mehr Informationen *
*Telegramgruppe* Dort haben wir bereits mehr als 1500 Rezepte und 100 Witze gepostet – *Abnehmen klappt besser mit Spaß* Ausführliche *Gratis-Vorträge* sind hier: * Melde dich einmalig an und bekomme Zugriff auf ein ganzes Archiv.
Mein Erfolg ist selbstgemacht! *Lerne von mir, was Erfolg ausmacht.* Was ist der größte Hebel beim Abnehmen? Das und noch viel mehr erfährst du auf meiner Website. Gefällt dir, wie ich komplexe Dinge einfach erkläre? Dann *abonniere meinen Kanal* und hinterlasse einen *Kommentar*
Ich freue mich darauf und werde persönlich antworten!
Vielen Dank für dein Interesse, deine *Tanja*
———————————————————-
Kurz zu mir: Mein Abnehm-Weg ging ständig rauf und runter, mehr rauf als runter und durch viele Sackgassen. Er dauerte mehr als 40 Jahre. Heute ist *das dicke Leben endlich Geschichte* und ich habe seit Jahren ein ganz normales Gewicht. Ohne Operation, ohne Medikamente, ohne ärztliche Behandlung, ohne diese neuartigen Abnehmspritzen.
Erfolg selbstgemacht. *Ich war mal da, wo du jetzt bist*. Dick, vielleicht träge, ungesund und unglücklich. *Heute bin ich, wo du hinwillst* Mit Normalgewicht, gesund und fröhlich in meinem aufregenden Traumleben. ———————————————————-
Weitere Links und hilfreiche Seiten: Die Homepage: Auf der Homepage erkläre ich den Unterschied zwischen einer Diät und wie echtes Schlank-sein geht. Das ist die Lösung, die auf Dauer funktioniert: *Anders denken. Anders handeln. Anders sein. Endlich dünner. Für immer!*
Schau dir auch die Feedbacks an – es haben schon so viele mit Nelea erfolgreich abgenommen. Hier kannst du die kostenfreie Community kennenlernen: Wenn du Telegram noch nicht hast, kannst du es dir kostenfrei herunterladen: Zutritt zum kostenlosen Mini-Workshop: *
Das richtige Werkzeug: *Was der Löffel für die Suppe, ist Nelea fürs Abnehmen!* Nelea Vital ist meine Abnehm-Methode und du findest alle Informationen und Erfolgsgeschichten dazu auf der Website: *
source
schade, daß es bisher kein Buch mit all diesen Tips gibt – wäre super
Meine PflegeMutter hatte auch einen starken Überbauch.
Und ein Lebenlang nie geschafft abzunehmen.
Im Alter hatte sie keinen Hunger mehr und baute stark ab. Seltsam war, ihr Bauch war einfach weg. Der Körper hat sich diese Reserven genommen und so konnte ihr Körper sehr lange dran zerren. Einfach krass
Ich mache die Erfahrung, wir dürfen wieder lernen und sicher zu fühlen. Das wir auch ohne Essen uns sicher fühlen. Seelisch. Mental, sexuell etc.
Liebe Tanja, deine Beiträge sind immens wertvoll und spannend! Du hast eine wunderbare, gewinnende Art und bringst die Dinge auf den Punkt. Womit ich manchmal Mühe habe ist der Ton. Ich lasse dich über die Freisprechanlage im Auto, über Kopfhörer und übers iphone direkt laufen. Du klingst einfach überall sehr dumpf. Damit ich dich gut verstehe, muss ich die Videos immer sehr laut stellen. Bin ich die einzige mit diesem „Problem“ oder haben andere das auch schon festgestellt? Will nicht nörgeln sondern nur einen Anstupser geben, mal die „Technik“/Audio/Mikrofon zu checken. ❤
Kate ist viel zu dünn, ob der Mann das mag? Kein Mann rappelt gern auf Knochen rum 😅
Tatsächlich habe ich Angst vor dieser Hängebauchschürze.Das ist so extrem hässlich, der Gedanke daran hält mich glaube ich vom Durchhalten ab. Tollet Beitrag Tan ja 😊
Tolles Video!🙏😁Ja das Thema mit der lässt die Fitnes aussen vor. Ich bin drann meine Stabilisatoren zu stärken, gegen Sturzgefahr im Alter. Abnehmen aber smart!! Verlusst von Muskelmasse ist schon auch Thema.
🌺💜👋
Schön das ich dich hier gefunden habe ❤
Wundervoll dich gefunden zu haben. Danke für dein Teilen mit uns allen.
Liebe Grüße Katharina
Danke
Hmmm… Ich weiß nicht. Mit den anderen Videos von dir konnte ich mehr anfangen. Liegt daran, dass mein Bauch wirklich meine dicke Problemzone ist. Eindeutige "Apfel-Figur", wie man sie sonst nur bei Männern beobachtet. An den Armen muss ich nicht abnehmen und würde da gern auch so wenig wie möglich abnehmen. Also hatte ich mir von dem Titel ein Rezept erhofft, wie man tatsächlich sein Bauchfett los wird, ohne plötzlich mit Spargel-Ärmchen dazustehen.
Dieser Klartext gefällt mir sehr gut. Ich brauche auch einen Tritt in den Hintern.
Liebe Tanja, danke! Dein Klartext war prima! Mach weiter so!❤
Lustig, im Video hast du den Tintenfisch genau verkehrt herum gedreht, das ist live!
Wann kommen endlich konkrete Rezepte und Tipps?
Das hat mir sehr gut gefallen. Bringt so eine Ruhe mit rein.
Seitdem ich weiß, dass eine 82jährige bei/mit Dir es schaffte, wieder 👙 zu tragen, fühle ich tief in mir drinnen, daß ich es mit 72 J. auch schaffe. Obwohl ich für meinem Sport, Wassergymnastik, den Tankini vorziehe. Heute.
Morgen? Sehen wir dann.🌊🌊🌊
🕊️ Weißt du was? Ich werde, wenn ich soweit bin, auch mit bisschen Bauch glücklich sein.
Weil mir das neue Essen lernen im NELEA Vital, ohne den alten Kumpel JoJo viel wichtiger ist.
Wenn ich dann 'dort' bin und richtig Bock auf viel Sport habe, nun dann gibt's Plan B..
Die neue Freiheit, besser: überhaupt Freiheit, leben!💃🥳
Da will ich hin.