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Perfekter Eiweiß Snack zum Abnehmen – Gerichte zum Abnehmen | Gewichtsreduzierung
Gerichte zum Abnehmen | Gewichtsreduzierung: Hier ein perfekter Eiweiß Snack zum Abnehmen! Suchst Du nach einem gesunden Snack zum Mitnehmen ins Büro oder auf die Arbeit? Fitnesstrainerin Karla zeigt dir in diesem Video eine super Alternative zum klassischen Pausenbrot.
Ich werde ganz häufig gefragt welchen gesunden Snack man sich denn anstelle einend belegten Brothers oder Brötchens sich man denn mit ins Büro oder mit auf die Arbeit nehmen kann. Deshalb möchte ich dir heute zeigen wie du ganz einfach einen Snack zubereitest der sich perfekt eignet um ihn mit auf die Arbeit zu nehmen. du hast ih ganz schnell zubereitet, er schmeckt super und du brauchst nur wenig Zutaten. Alles was du für diesen gesunden Fitnesssnack benötigst ist Schinken, am besten Kochschinken, du kannst auch jede andere Form von Schinken nehmen, achte aber bitte darauf, dass du qualitativ hochwertigen Schinken hast. Außerdem benötigst du Karotten, natürlich nicht die ganze Packung, je nachdem wie viel Hunger du hast sollten eine oder 2 Karotten ausreichen. Außerdem benötigst du etwas Frischkäse und ein paar Nüsse. ich benutze jetzt für dieses Video Cashewkerne, du kannst aber genau so gut auch Wall-oder Erdnüsse nehmen, je nachdem was dir am besten schmeckt. Gerade wenn du dein essen mitnehmen möchtest muss es morgens schnell und einfach gehen, wenn du nicht noch Lust hast lange in der Küche zu stehen. Deshalb zeige ich dir jetzt, dass dieser Snack ganz besonders schnell geht. Lege dir so viele Schinkenscheiben zurecht wie du essen möchtest, wasch und schneide die Karotte und schneide sie anschließen in schmalöd streifen. Die Nüsse hackst du klein. Wenn du soweit alles vorbereitet hast musst du nur noch den Frischkäse nehmen und mit einem Messer schön gleichmäßig auf den Schinkenscheiben verteilen.
Perfekter Eiweiß Snack zum Abnehmen – Gerichte zum Abnehmen | Gewichtsreduzierung
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Sehr gutes Video
Geflügel, Käse oder Fleischersatz
nein überhaupt nicht, der löst sich auf wenn du ihn anguckst 😀
ikbel.2803@outlook.com * merci
Geht das auch mit Käsescheiben? Ich esse kein Fleisch und keinen Fisch.. 🙁
Hühnerbrust
na Putenschinken
Es wäre echt toll wenn du noch mehr viedos drehen würdest mit rezept zubereitung. Danke dir!
Hmmm aber Ich bin Moslem was kann ich den sonst nehmen?
super lecker, hab ich mir heute zum tv snacken gemacht
naja es sei den man ist auf low carb diät
Klingt gut und lecker, nur mit den Nüssen nicht zu verschwenderisch sein, da sie viel Fett enthalten. Ist zwar "gutes" Fett, aber auch das sollte in Maßen gegessen werden 🙂
Du könntest es mit Räucherlachs versuchen, das schmeckt bestimmt auch gut!
Tolle Idee, gibt es vielleicht eine Alternative zum Schinken, ich esse kein Fleisch, sondern wenn nur Fisch. Liebe Grüße
sehr gute Idee. ich werde es probieren. ich vermisse mehr Videos von dir zu sehen.