Sebastian fotografiert und zeichnet seinen nackten Körper als Ansporn zum Abnehmen. Dann fällt ihm auf: er kann sich dadurch immer besser so akzeptieren, wie er ist.
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#StoryOfMyLife #37Grad #ZDF
Sebastian hat lange kein Problem mit seinem Gewicht: Er hat ein gutes Verhältnis zu seinem Körper, fühlt sich wohl und macht sich keine Gedanken. Dabei übersieht er die Warnsignale: Er leidet oft unter Kopfschmerzen und einem ständigen Rauschen im Ohr. Trotzdem nimmt er weiter zu. Im Gespräch über Aufstiegschancen sagt ihm sein Chef: “Dicke gelten in der Gesellschaft als faul und dumm, und machen keine Karriere.” Sebastian wollte als Mathematiker Erfolg haben. Er kann die diskriminierenden Worte seines Chefs nicht vergessen. Als er zweihundert Kilo wiegt, lässt Sebastian Fotos von sich machen. Er will sie an den Kühlschrank hängen, um sich vor sich selbst zu ekeln – als Ansporn zum Abnehmen. Doch zu seiner Überraschung stellt er fest: “Nein, das ist nicht eklig – das bin halt ich.” Er stellt seine Ernährung um und beginnt mit Sport – doch er tut es nicht für andere, sondern für sich. Durch den Gewichtsverlust macht ihm jetzt die überschüssige Haut zu schaffen. Wieder lässt er sich fotografieren und malt seinen Körper, um sich aufs Neue mit ihm zu versöhnen.
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Regie: Jana Matthes, Andrea Schramm
Kamera: Marcus Lenz, Patrick Waldmann, Laura Maria Kreß (Fotos)
Ton: Nicole Nagel, Juliane Vari
Schnitt: Andrea Trüper
Redaktion ZDF: Silvia Schmidt-Kahlert
Produktion ZDF: Christian Stachel
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Erfolg und Aussehen: Was sind deine Gedanken dazu? ✍
104,3 kg gewesen😮😮😮😮😮heute 88,1 kg, noch was wegzauber 😮😮😮😮
Lieber Sebastian .
Du bist echt ein super ,fescher Kerl .
Bin dir Dankbar ,daß du dieses Video gemacht hast .
Muss auch 20 Kilo abnehmen damit ich meinen Mann wieder mal gefalle.
Denn nur das persönliche reicht anscheinend nicht.
Wünsche dir auf jeden Fall noch viel Erfolg 😊
Ekelhaft ist das schamlose zur Schaustellung
Ich dachte er wäre Normalgewichtig 😮
Achte einfach bei allem was Du isst das es nicht mehr Kohle Hydrate hat als 10g auf 100g außer bei Brot da kannst Du das Pure ohne Hefe ohne Mehl essen und Du wirst schlank und Dein Blutzucker wird normal esse auch keine Stärke mehr und Kartoffelfasser statts Kartoffeln und Du wirst schlank ohne das Du Dich abragern musst wenn Du das Brot einfrierst hat es noch weniger Kalorien weil die Stärke resetent wird so schaffst Du es achte auch darauf wenig Zucker und weniger Salz zu konsumieren
Toller Junge
Wirklich toll ❤ ich freue mich für dich
Was für ein schöner Mensch er einfach ist. Auf allen Ebenen!!
Sehr gut. Kämpf weiter. Du machst was.nicht wie die anderen😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ich finde es gut, wenn jeder zu seinem Körper steht und niemand wegen seines Aussehens beleidigt wird. Trotzdem habe ich Bauchschmerzen damit, wenn Übergewicht sehr stark verherrlicht wird. Es geht dabei für mich nicht nur um Ästhetik, sondern auch um die gesundheitlichen Risiken, die man nicht ausblenden sollte. Und ganz ehrlich: Ich finde es auch ein bisschen seltsam, wenn man sich ständig selbst fotografieren oder zeichnen muss, das wirkt auf mich eher wie einseitige Selbstinszenierung.
❤
Ich habe riesigen Respekt vor ihm und wünsche viel Kraft und Durchhaltevermögen🙏🏼
Trotzdem muss auch über die enormen gesundheitlichen Belastungen für die Betroffenen, aber auch für das Gesundheitssystem gesprochen werden. Adipositas verursacht so viele chronische Folgeerkrankungen, gegen welche Body-Positivity nichts anrichten kann!
Mit Intellekt und Reflexion kann man sehr viel erreichen. Sebastian ist ein echtes Beispiel für radikale Akzeptanz und Selbstliebe. Ein sehr guter Beitrag, neutral und persönlich.
Bleib so wie du bist du machst Sport Respekt
Wie heißt es so schön 'Dicke Männer haben was zum Kuscheln' und 'dicke Frauen lassen sich gehen und sind undiszipliniert'.
Mir fällt einfach kein passendes Kommentar ein. Aber hübsches Gesicht und nettes Wesen.
Würde der Protagonist im Film eine Frau sein, dann wären die Kommentare hier garantiert nicht so einfühlsam und motivierend😂
2:59 ja, aber wer an dem Punkt ist und sich das eingesteht hat schon fast gewonnen.
Sehr mutig. Sich zu zeigen. Sich einzugestehen, dass etwas geändert werden sollte. Zu sagen, mein Körper ist ok. Und ganz ehrlich: Respekt vor der Reflexion und dem Mut zur Veränderung.
Cooler Typ 👍👍🍀😊
Tolle Fotos!
💟
Hi, Sebastian, du hast ein sehr ansprechendes Gesicht! In Österreich würden wir sagen: du bist fesch!
Mein voller Respekt🎉
Soo sympathisch 😊
Bin auch dick. Max Gewicht waren 144. Jetzt 125. Ich wog früher als Teenager bereits 90. Dann 75
Es geht mit Sport u ernährung
Kleinefelter- Syndrom?
Lieber Sebastian, ein beeindruckender Einblick in Dein Leben. Vielen Dank dafür. Ich wünsche Dir, das Du einen Menschen an Deine Seite bekommst, der Dich so nimmt wie Du bist. Einfach Du! Aus Dir spricht soviel Güte Deinem Selbst gegenüber, hat mich beeindruckt. Ich würde mich freuen mehr von Dir zu hören/Sehen.. Seinen Körper zu akzeptieren wie er ist, seinen Selbstwert zu erkennen ist in der heutigen Zeit so schwer.. Bleib so wie Du bist. Ich wünschte es gäbe mehr Menschen wie Dich!
kein wort glaube ich ihn kein einziges wort
Super Typ ❤
Wüsste nun aber gerne, wie ist es mit der Überschüssigen Haut, die hat ja auch ein Gewicht was auf Gelenke und Sehnen und Co geht ob es dann nicht doch besser wäre das zu entfernen? Eben weil er ja sehr viel Abgenommen hatte und damit Gelenke und CO entlastet hat
Sebastian, das ist toll was du erreicht hast. Aber noch besser ist deine Nachricht die rüber kommt. Bin auch dabei… wir schaffen das!
Bauchfett ist schon ungesund, hängende Haut nicht. Er hat die richtigen Prioritäten gesetzt m.M.n.
Kein Wort zur Gesundheit… habt alle Übergewicht und macht keinen Schritt vor dem anderen, weil ihr es nicht mehr könnt.
Ganz tolle Botschaft ❤
Ich wünschte ich wär so selbstbewusst wie Sebastian. Ein beneidenswerter Mensch.
Ein wundervoller Beitrag❤
Sollte "Trepensteigen können" nicht eine Norm sein??
Jeder dicke der sagt sein Körper ist schön hat ein Problem ‼️ dick ist NICHT schön und auch nicht angenehm , ich weiß was es heißt , aber jeder kann das Ziel erreichen mit Disziplin und Konsequenz… gar nicht schwer nur Umdenken und dabei bleiben . Selbst erlebt und umgesetzt ‼️
Na , weniger ist mehr . Hab 32 kg abgenommen , war wichtig für meine Gesundheit. Von 103,1 kg runter auf 71 kg . Ich halte mein Gewicht seit 3 Jahren , geht und ist wichtig zum weiterleben. 😊
So muss es sein! Ein Körper ist nach "mainstream"-Gesichtspunkten nie perfekt, egal ob dick oder dünn. Man muss sich selbst drin wohlfühlen und ihn für sich akzeptieren. Er unterliegt etlichen Schwankungen im Laufe seines Lebens. Falten vom Abnehmen gehen mit der Zeit von selbst zurück. Und wenn nicht, ist auch nicht schlimm.
Sebastian ist einfach das Gegenteil von Rainer (mit a i)