20 Min. HIIT WORKOUT gegen BAUCHFETT | + Warm Up & Mit oder ohne Springen! (HIIT Sixpack Workout)



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42 Comments

  1. Sehr cooles Video, schwitzt man ordentlich, stellenweise kann man etwas kürzer Pause machen wenn man es schafft, aber für mich unmöglich nach den Bicykle crunches aufzustehen ohne mit den Armen mitzuhelfen, jemand paar Tipps für mich?

  2. Paulina liebe deine Workouts megaaa. Mache seit 2 Wochen habe schon 2 kilo abgenommen. Die motivieren mich besonders, weil sie 20 Minuten sind. Ich schwitze jedesmal wahnsinnig unglaublich 😻 herzlichen Dank. Bist dieeeee allerbeste ❤

  3. Ich hinterlasse ja eigentlich nie Kommentare, aber…ich mache seit zwei Wochen täglich Sport. Ich konnte mich viele Jahre nach der Schwangerschaft nicht durchringen, das durchzuziehen. Ich hab danach sogar weiter zugenommen und nun 15kg mehr auf den Hüften als vor der Schwangerschaft.
    Deine Videos motivieren mich gerade so sehr und ohne Mist: ich freue mich jeden Tag auf die Sporteinheit mit dir und schaue regelmäßig deinen Kanal durch. Ich mag deine Art sehr.
    Vielen Dank!

  4. Pauline du bist einfach super und so natürlich. Ich finde die Übungen echt anstrengend, aber du motivierst mich, vis zum Ende durchzuhalten bzw. nicht zu mogeln. Auch ich liebe den Satz, vorletzte Übung.😊

  5. Wow! Ich schaue dich, deine Videos & meegaa Entwicklungen seit ein paar Jahren an und habe erst vor ca 3 1/2 Wochen mit DEINEN Workouts begonnen also „leider- wieder“-Anfänger und bin begeistert 🎉danke dafür , ich hab mit diesem workout das Gefühl gehabt, alles zu erreichen was ich mir vornehme

  6. Vielen Dank für das Workout! Ist Abwechslungsreich, macht Spaß und ich find es mega cool von dir, dass du dir die Mühe machst auch Übungen einzubauen für Leute die nicht springen möchten! Also nochmal vielen herzlichen Dank!

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