15 MIN HIIT Flacher Bauch Workout | Bauchfett verlieren!



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27 Comments

  1. Hallo Paulina 😊
    Ich liebe deine Workouts !!!
    Aber ich habe eine Frage, bei den bauchworkout.. zieht man den Bauch eine und wie atmet man am besten ?
    Beispielsweise Situp: Beim raufgehen Bauch einziehen und einatmen und beim runtergehen ausatmen ? Oder umgekehrt ?
    Danke 😊😊

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