Laura hat Adipositas und findet ihren Körper schön – doch sie spürt, wie ihr Gewicht zum Risiko für ihre Gesundheit wird. Sie will radikal abnehmen, mit einer Diät, Sport und Verhaltenstherapie. Wird sie das schaffen?
📍 MDR Investigativ jetzt abonnieren:
Für mehrere Jahre hat Laura sich der Body Positivity Bewegung zugehörig gefühlt. Das Motto: Selbstliebe, egal mit welchem Gewicht. Body Positivity steht auch für den Kampf gegen die Diskriminierung von übergewichtigen Menschen und stellt sich gegen eine Kultur der Scham aufgrund des Körpers. Das Abnehmen wird in der Bewegung von manchen generell abgelehnt. Manche Body Positivity-Influencer stellen Abnehmen sogar als gefährlichen Trend dar, warnen vor Risiken von Diäten, wie Essstörungen. Doch bei Adipositas geht es nicht um schön oder hässlich. Die exactly-Reporterin erlebt täglich, wie ihr Körper durch das hohe Gewicht eingeschränkt ist und holt sich Hilfe beim Adipositaszentrum im Klinikum Sankt Georg in Leipzig. Sie will ihrer Krankheit begegnen: beginnt, ihr Essen radikal einzuschränken, mehr Sport zu treiben und ihren Lebensstil zu ändern. Das Ergebnis macht Mut.
Ein Film von Laura Krodel und Julia Cruschwitz.
👍 Hat Dir hat der Film gefallen? Dann lass uns doch ein Like da.
#bodypositivity #abnehmen #adipositas
00:00 Intro
00:56 Fotoshooting vor der Gewichtsabnahme: Laura fühlt sich auch mit 117 Kilo schön
03:23 Laura sucht sich Medizinische Hilfe bei einem Adipositas-Programm
04:15 12 Wochen Flüssigdiät und ein Jahr Therapie: Verhalten, Ernährung, Sport
05:38 Eingriff im Krankenhaus: Ein Magenballon soll beim Abnehmen helfen
07:02 Die Diät-Challenge geht los – Alle Lebensmittel raus aus der Wohnung
09:01 „Riots, not Diets“ – Was ist die Body Positivity Bewegung?
09:51 Warum will Laura abnehmen?
10:39 Wieso hat Laura so zugenommen?
11:42 Zweifel am Adipositas-Programm: Laura trifft Prof. Dr. Arved Weimann, Leiter des Adipositaszentrums des Klinikums Sankt Georg in Leipzig
13:56 „Abnehmen bringt dich um“ – Body Positivity-Bloggerin Kathrin Tschorn ist gegen Diäten
14:51 Im Gespräch mit dem „Marshmallow Mädchen“
22:10 Laura hat Angst, ihr Gewicht nicht halten zu können
22:55 Wie ist die Bilanz des Adipositas-Programms langfristig gesehen?
23:27 Arthrose, Diabetes, Bluthochdruck, Krebs: Risiken von Adipositas
24:40 Mit dem Fahrrad zum See: Laura hat fast 30 Kilo abgenommen
26:25 Fotoshooting nach der Gewichtsabnahme – Laura ist stolz auf ihr Glow-Up
28:22 Konnte Laura ihr Gewicht halten?
28:46 Fazit
Als adipös, also als krankhaft fettleibig, gelten Menschen mit einem Body Mass Index von über 30. Der BMI errechnet sich aus der Körpergröße in Kilogramm geteilt durch Körpergewicht im Quadrat. Beispiel: eine 1,70 m große Person, die 60 Kilo wiegt, hat einen BMI von 21, ist also normalgewichtig. Ab einem BMI von 25 gilt sie als übergewichtig, das wäre ab 73 Kilo. Einen BMI von über 30 hat sie dann ab einem Körpergewicht von 87 Kilogramm und gilt dann als adipös.
Quelle: Deutsche Adipositas Gesellschaft
Laut WHO ist Adipositas eine Krankheit und laut einem Beschluss vom Bundestag auch:
Aber es gibt auch Stimmen, die befragen, ob Adipositas als eine eigenständige Krankheit gelten sollte oder eher als ein Risikofaktor:
Die Mehrzahl der stark übergewichtigen Menschen nimmt wieder zu, auch nach Magen-OPs und klinischen Programmen, aber circa 20 % schaffen es doch, wenn es ihnen gelingt, ihr Leben und vor allem ihr Essverhalten dauerhaft umzustellen-Abnehmen ist eine Lebensaufgabe.
Adipöse Menschen haben ein viel größeres Risiko für gravierende Krankheiten: Diabetes, Bluthochdruck (2-3 fach höher), Arthrose (2-3 fach höher), aber auch Krebserkrankungen (1-2 fach höher). Adipöse Menschen haben eine bis zu 10 Jahre kürzere Lebenserwartung als der Durchschnitt. Und 23 % aller Erwachsenen in Deutschland sind adipös, es ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Quelle: Deutsche Adipositas Gesellschaft
📍 Laura in unserem Podcast:
Team:
Autorinnen: Laura Krodel, Julia Cruschwitz
Kamera, Ton, Schnitt: Niclas Fiegert
Redaktionsassistenz: Rebecca Lukasch, Laura Krodel
Redaktion: Anja Riediger
Liebe Community,
Laura (@laurakrodel1422) liest heute Abend die Kommentare mit. Wenn ihr Fragen an sie habt, dann stellt sie gerne hier unter dem Kommentar!
Hallo als Mut machendes Beispiele kann ich meinen Bruder nennen. Er hat aus eigener Kraft ohne OP durch gesunde und bewusste Ernährung sowie Sport 80 kg abgenommen. Sein Gewicht hält er bis heute und nach einer Haut Straffung fühlt er sich richtig wohl. Er hat meinen größten Respekt und er sollte allen Zuversicht geben das man es langfristig schaffen kann.
Wie gemein ihr auch noch Marshmallows mit zu bringen.
Leuten, die ich mag schenke ich grundsätzlich nix süßes…
In zwanzig Jahren möchte ich die Frau nochmal fragen, ob sie meint sie wäre immer noch gesund
Marshmallow Girl ist komplett lost und verblendet. Abnehmen funktioniert NUR mit Kaloriendefizit. Dass es "nachher" nicht mehr funktioniert, liegt daran, dass die Selbstdisziplin scheitert und man in alte Muster verfällt.
Hej, hast du toll gemacht, BRAVO 👏🏼
Die marshmallow Frau da hat sich selbst einfach aufgegeben und möchte andere da mit reinziehen, damit sie sich besser fühlt.
Hut ab❤💪🏻✊🏻🤩
Man kann der Körper nicht mögen, den Gesundheit beeinträchtigt. Brauchen nicht alle schlank sein, aber wenigstens gesund aussehen und sich frei bewegen können.
Ich würde so gerne wissen, warum zuerst diese krasse Crash Diät verordnet wird. Das ist doch eigentlich genau das, was nicht machen soll, oder?
Jeder kann doch machen, was er möchte.
an sich ist das thema mega interessant und ich find das gesunde Ernährung viel ausmacht, das jetzt an ihrem beispiel zu sehen, wie eine therapie wirken kann und welche auswirkungen sie hat macht mich sehr zuversichtlich
Alles Gute Laura!
Extreme egal in welcher Form sind nicht gut 💪. Man sollte mit sich auch im reinen sein, aber das heißt ja nich auf den Stand zu bleiben. Je nachdem, wie man es machen will, do it…. aber behalte die Gesundheit stets im Auge, denn das is das wichtigste was man hat ❤️. Sie kann auch sehr stolz auf sich sein, denn der schlimmste Kampf ist immer der gegen sich selbst und den eigenen Routinen ❤️.
Dick und gesund , scheint für viele dicke Menschen auch in den jungen Jahren absolutes Gold zu sein , dennoch wenn man jahrelang in diesen Körper lebt und älter und ganz grau wird und alt wird , wird es immer und immer schwerer sein für den Körper abzunehmen und ist ein sehr hohes Risiko für Diabetes zu bekommen und Arthrose zu bekommen . Es ist alles klinik bestätigt und man braucht wirklich nur ein dicken Menschen fragen im hohen Alter fragen wie es denen heute geht , nicht gut!!!!
Es ist am Ende sehr schwierig dann aus den bett zu kommen und wenn man Pech hat kann man nicht mehr die Hose anziehen und braucht pflegerische Hilfe!!!!
Ist sag mal soooo ich sehe das jeden Tag !!!! Und meine mutter sehe ich auch jeden tag das sie mit ihren hohen Gewicht mit 50 nicht mehr lange laufen kann und im Sommer wassereinlagerung bekommt .
Dick sein ist schön , aber nur wenn man jung war , weil alles noch toll und man alles weg stecken kann .
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏 hoffentlich bleibt es so. Echte eine süße Maus
Ne, bin gegen solche Ballons oder ops, es klappt auch perfekt ohne
Also, 117 kg das ist extrem viel
Mega doku! Respekt vor deiner Lebensumstellung in ein gesünderes Leben! Ich finde die Doku ist so gut gelungen!!! Sie ist mit den wichtigsten Fakten zu Übergewicht fundiert, zeigt es gibt auch noch ruhige geduldige nicht verurteilende und vorallem bestärkende Ärzt;innen und ermutigt gesünder zu Leben. Ich hoffe das deine respektvolle Kommunikation zu Menschen die eine andere Einstellung haben mehr auf andere Menschen abfärbt!
Ich wünsche dir alles alles liebe!
Würde mich auch total übereine 2. folge oder so freuen 😊
🧏♀️ achso und wie cool ist das bitte was für eine neue Sportart du für dich gefundnen hast!
Ich hab gerade aufgrund einer Erkrankung binnen drei Monaten 12kg zugenommen. Das zusätzliche Gewicht kann man sich wie einen Rucksack mit einem vollen Eimer Wasser vorstellen. Der Verlust an Lebensqualität ist enorm. Natürlich fühle ich (m, 57) mich weniger attraktiv, vor allem aber macht es mechanische Probleme. Die Wampe ist ständig Weg, neue Hosen mussten gekauft werden, ich krieg das Bein nicht mehr über die Fahrradstange, wenn ich auf dem Boden sitze muss ich erst auf alle Viere, um hochzukommen, auf den Füssen lastet mehr Gewicht, was ich beim Gehen spüre, Treppen runter fühlen sich plötzlich nichz mehr so sicher an, usw.
Diese Probleme kann man nicht wegreden, oder mit 'fatshaming', 'Mode' usw psychologisieren.
Ich wünsche mir meine alte Agilität so sehr zurück.
Boah respekt
Selbstliebe heisst so Gesund wie möglich zu sein. 5kg zuviel ist nicht dasselbe wie 100kg zu viel. Du kannst mehr auf den Rippen haben und es ist noch gesund, sobald es aber deinen Körper einschränkt ist es nicht mehr Gesund. An sich finde ich das Body Positive Movement ja ganz gut, aber Body Positivity sollte heissen, das man sich genug liebt das man Gesund sein möchte. Keiner kann mir sagen das man seinen Körper liebt und gleichzeitig diesem Körper direkt schadet. Eine Person mit Krebs kann sich selbst lieben und trotzdem gegen die Krankheit kämpfen weil es eben das bedeutet Gesund zu sein.
Krass was es ausmacht Gewicht zu verlieren!