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Du möchtest abnehmen ohne Diät zu machen oder Sport zu treiben?
Viele behaupten, dass das unmöglich ist. Doch wenn du die richtigen Abnehmtipps kennst, kannst du auch Fett verbrennen ohne eine Diät zu machen.
Das schwierige an einer Diät ist der Hunger. Während man Hunger hat ist man schlecht drauf und gereizt.
Abnehmen ohne Hunger zu haben ist deswegen das große Ziel was viele Menschen vor Augen haben.
Aber viele Abnehmtricks funktionieren gar nicht oder nur kurzweilig.
In diesem Video stelle ich dir 3 Methoden vor mit denen du gesund abnehmen kannst ohne Diät zu halten.
Viel Spaß mit dem Video:
Abnehmen ohne Diät, 3 erstaunliche Methoden
Liebe Grüße
Generation Sonnenschein
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Wie versuchst du Gewicht zu verlieren? Kannst du eine Diät empfehlen?
Okay jetzt weiß ich was ich mach:
-Etwas kälter Duschen
-Meinen Bauch massieren
-Schön langsam essen
DANKE 🙂
1. Kalt Duschen 🚿
2. Massagen 💆♀️
3. Langsam essen 😊
Sport machen, das war's.
Weis nicht bei mir hilft kaffee, grünen tee und cola. Alles wegen des koffeins macht wacher und iwi nimt es das appetit gefühl.
Kann man auch nur kalt duschen und langsam essen ??
Klappt das wirklich ?? Bitte
Wäre zu schön um wahr zu sein. Ich habe andauernd kalt und nach dieser Theorie müsste ich schon lang nur noch haut und knochen sei.
Ein Tipp du solltest Wegselduschen😅 abwegselnt Warm uns Kalt
Tipp von mir…einfach Sport machenXD💙cooles viedio😂
Gesunde ernährung und fitness . 👌🍎🍇
Hallo Leute ich wollte nur erwähnen das Duschen keinen Sinn macht, da man damit nicht schnell, sondern in Zeitlupe abnimmt, ich spreche aus Erfahrung, und es wäre toll wenn ihr Mal ein effektives Video machen würdet, jetzt meine Methode abzunehmen: , die funktioniert wirklich!
Ihr müsst häufiger Rückwärts laufen ( wenn ihr 100 Schritte Rückwerts geht verbrennt ihr genauso viel Kalorien wie wenn ihr 1000 Vorwärts geht)!
#Ausprobieren
Wenn man Hunger hat ein Glas Wasser trinken und nicht direkt zum Kühlschrank gehen
ich versuchs
Megaaaa Video 😍
Also bis auf das kalt Duschen stimmt ich zu.
Bei Kälte verbrennt der Körper Energie, um seine Kerntemperatur aufrecht zu erhalten. Aber Fett wird erst verbrannt, wenn die körpereigenen Zuckerreserven aufgebraucht sind.
Ich werde eh nie dick XD
Massage und langsam essen ❤ ist machbar! Kalt duschen, mach ich nicht mal im Sommer 😂😂😂 oh und als Tipp viel Wasser trinken ☇
Es hilft
Aufblende Sachen essen wie Salat und Wassermelone dann nimmt man auch ab oder viel warmes trinken
Ein Tipp von mir Grüntee trinken 😂
Ich bin eigentlich am bauch voll schlank aber meine beine sind mir zu fett
Mein Tipp ist mein Tipp ist es viel Tee zu trinkenauch und auch Knoblauch Essen
3-5 Kilo abnehmen ohne Diät ganz schnell abnehmen
Schaut mal bei meinem Kumpel Wissensautomat vorbei. Ich habe auf seinem Kanal ein Video mit 7 zusätzlichen Tipps zum Abnehmen hochgeladen. https://www.youtube.com/watch?v=0TVLZllL_BM&t
Ich probier alle Tipps mal aus und berichte dann, ob es was gebracht hat:)