Ganzkörper HIIT Workout | Effektiv Fett verbrennen | 15 Minuten ohne Geräte



Das Schlusslicht meiner Boot Camp Reihe, ist dieses super effektive und intensive Last Minute HIIT Ganzkörper Fatburner Workout!
In nur 15 Minuten trainieren wir den gesamten Körper und holen in letzter Minuten nochmal alles raus! Geht an euer Limit um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Viel Spaß!

Mein Outfit:
Viele tolle Rabatte beim aktuellen Nike SALE:

********************************

Kennst du schon mein Label?! Hier findest du bedeutungsvolle und nachhaltige Shirts, Hoodies, Socken, Caps & Co.
Schau unbedingt mal vorbei:

♡ Meine YOGAMATTE.*
Hier kommt meine Top 3:

1.) (das Premium Modell)
2.) (super rutschfest)
3.) (robust & guter Grip)

♡ Die gute TECHNIK.*
Mit diesem Equipment drehen wir die Videos:

Kamera:
Diverse Objektive:
Reflektor:
Schnelle Speicherkarten:
Voice-Over Mikrofon:

♡ Ein paar meiner liebsten BEAUTY-Produkte:*

Gesichtstonikum:
Bodybutter:
Mascara (ohne Verkleben:):
Beste Augenpads:

Und noch mein MIXER.*
Weil der einfach next Level ist und seit Jaaaaahren hält:

********************************

MUSIK: www.epidemicsound.com

********************************

Für regelmäßige Inspiration YOGA, TRAVEL & LIFESTYLE :

Instagram :
Facebook:
Blog:

* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!

source

25 Comments

  1. Absolut genial! Als ich vor einem Monat mit der Challenge angefangen habe, war ich nur 1/3 so fit wie jetzt. Dieses Workout hätte mich umgebracht! 😂 Und ehrlich hatte ich heute auch Angst. Aber ich hab's durchgehalten und fühl mich großartig! Vielen Dank, Mady! Du hast mit deinen Yoga und Fitnessvideos mein Leben verändert 😘

  2. Hi Mady,
    ich liebe deine Videos. Vor un 2 Jahren habe ich mit Yoga begonnen und das ist für mich toll, dass es deinen Kanal gibt, denn ich bin blind.
    Ich mag deine sehr ausführlichen Beschreibungen, da ich so 80 bis 90% immer kapiere, was zu tun ist🙂Nur deine Fitness-Videos könnten mehr Beschreibung haben, da ich diese 15-minütigen knackigen Sequenzen sehr mag.
    Das wollte ich einfach mal sagen, denn es gibt nicht viele, die so gut beschreiben, dass man auch als Nichtsehende mitkomm.

  3. So liebe mady. Seit Jahren bin ich bei denen Yoga flows begeisterter Zuseher und mitmacher. Ab und an mal mit nem anderen workout dabei und ich muss sagen ..
    DANKE❣️ egal was es ist, es macht Spaß, es fordert genau so wie ich es brauche und aussuchen kann/will und es motiviert weiter zu machen. Du bist so super sympathisch, angenehm und ich bin unendlich froh deine Videos zu haben. Vor allem.. mit großem Respekt!! Ohne Werbung. Du bist ein absoluter Schatz am YouTube Sport Himmel und bleibst hoffentlich mit deiner super Art und dem vielseitigen Programm erhalten. ♥️

  4. Klasse Workout. Arbeite seit Weihnachten daran ca 7kg abzunehmen und diese HIT Workouts sind echt klasse. Hatte davor schon 20 Minuten Fatburner und Kraft via App und bin danach noch ne kleine Runde (4,5km) um den Block gelaufen…Und du bist schuld Mady😂😂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy