Mit diesem 25 Minuten Home Workout mit Gewicht trainierst du deinen kompletten Körper! Durch das Zusatzgewicht stresst du deine Muskeln auf eine neue Art und erzielst so einen tollen Trainingseffekt!
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Coole Kombi,Kraft und hiit,super
Britta aus Flensburg!
Mehr davon🙋☺️💪💪💪
Bitte wieder so ein Workout:-)
Ich habe mir vor kurzem zwei Bodykiss-Bälle gekauft und jetzt erst dieses Workout entdeckt und absolviert. Hat mir mega gut gefallen. Leider habe ich natürlich diese Newsletter Woche verpasst. Gibt es von euch ähnliche Workouts hier auf youtoube?
Ganz tolles Workout für den Sommer! Kurz und knackig und sogar mit Gewichten 💪💪💪
Mega gutes Workout – das beste mit dem Ball, das ich je gemacht habe 🙂 wäre super etwas ähnliches aber mit dem Ball und Schlaufe von Bodykiss❤
Schade, dass man nicht mehrere Daumen abgeben kann… jedes Mal, wenn ich das Workout mache, bin ich begeistert und am Ende fix und fertig 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏼💪🏼💪🏼
immer wieder genial. danke dir:) so startet mein dienstag doch super. jetzt gehts erstmal unter die dusche. habt einen tollen tag
Cool! Endlich ein wirksames Training mit den Bällen! Thanks!
Liebe Anne, ich liebe deine Workouts und Videos. Mein Ziel ist es Körperfett zu reduzieren. Erst schien es zu klappen : bin sehr aktiv, habe ein Kalorien Defizit, genügend Bewegung. Wie erreiche ich, dass mein Körperfett schmilzt??? Ich bin 1,71 cm groß und wiege 57kg. Das ist super, aber der Bauch 🤣
Ist dies auch für Anfänger geeignet?
immer wieder mega, danke dir:)
Max Puls 187🙈 Danke für das Workout. Ich liebe deine Workouts mit den Bällen ❤️
Liebe Anne, das Workout MIT den Bällen hat echt Spaß gemacht. Sehr gerne mehr davon:-) LG
Ich habe "nur" den 6kg Ball und bin Echt am Ende meiner Kräfte. MEGA Workout !! DANKE
STOLZ!!! Heute habe ich das ganze Training mit dem Petrolica Ball durchgezogen. War elend hart, aber jetzt bin ich voll Euphorie haha 💙
Immer wieder super 😍😍😍
Heiliger Bimbam:O
Gefällt mir sehr gut!!!!
🥵💪🏻👍🏻😃😃
Das gefällt mir sehr gut bitte mehr davon 😍
Ich: sie ist ne Frau ich werd sie heute fertig machen
Ich nach dem Workout: heute war nicht mein Tag nächstes mal mach ich sie fertig 😂
Bitte , bitte mehr solcher Workouts, das macht richtig Spaß und es fühlt sich gut an 👍🏻 und die Bälle sind leider sehr teuer, daher bitte immer auch die Hantel-Alternative ❤️ weiter so 🙂
Meine Schwester schaut dich immer sie macht alle Workouts von dir und sie hat schon gut Muskeln aufgebaut dazu Joggt sie jeden Tag 11 Km und macht Abends dein Workout
Nice Video 😉😘👌👌👌👊 Und für's weitere Schwitzen 🤗🤗 https://youtu.be/Y1YdPGnwAjE
Ich bin sooo fertig. Der Kraft Teil war echt super aber Cardio.. Bye. ✌️
Kannst du mal ein MobilityWorkout machen? 😊
Liebe Anne, konnte das Workout heute erst machen, da ich krankheitsbedingt pausieren musste. Und was muss ich sagen, das ist mal wieder ein mega tolles Workout. Die Bodykiss Bälle setzten ganz neue Reize, meine Arme und Beine zittern immer noch 😂. Ich bin froh, dass ich alle drei Bälle habe, habe auch alle drei benutzt. Vielen herzlichen Dank, werde diese Woche die Ball Woche aus dem Newsletter machen und freue mich sehr darauf, vor allem weil ich schon seit längerem mir dem Bodykiss Ball und Bänder liebäugele. Ich denke, dass das ganz neue Reize bringt nach 2x SOS und Body Boost 😊. Ich bin sehr gespannt. Ganz liebe Grüße und Danke für deine Mühe für die Workouts und natürlich an Daniel für die tollen Videos.